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血糖監(jiān)測:何時檢查及其原因(一)

摘要:血糖管理主要分為兩部分,一部分監(jiān)測,另一部分是行動。與主要依賴專業(yè)醫(yī)學(xué)治療的其他疾病不同,糖尿病治療需要糖友的積極參與。定期監(jiān)測血糖水平并分析結(jié)果被許多人認(rèn)為是血糖管理的關(guān)鍵部分。
血糖管理主要分為兩部分,一部分監(jiān)測,另一部分是行動。與主要依賴專業(yè)醫(yī)學(xué)治療的其他疾病不同,糖尿病治療需要糖友的積極參與。定期監(jiān)測血糖水平并分析結(jié)果被許多人認(rèn)為是血糖管理的關(guān)鍵部分。
 
當(dāng)人們第一次被診斷出患有糖尿病時,他通常會被要求購買一個血糖儀,并知道他們?nèi)绾我约昂螘r使用它。然而,一個人監(jiān)測血糖的建議以及結(jié)果取決于他的糖尿病類型,年齡和整體健康狀況,同時至少有三個主要的衛(wèi)生組織發(fā)布了關(guān)于血糖水平目標(biāo)的略微不同的建議。
 
在血糖監(jiān)測實踐方面存在一些共同點。例如,大多數(shù)人每天早餐前都會先測空腹血糖。有些人還會在午餐,晚餐和睡覺前進(jìn)行監(jiān)控,每頓飯后也會監(jiān)測血糖,還有些人在所有餐前后都要監(jiān)控。然而,當(dāng)在飯后監(jiān)測時,有些人在餐后兩小時進(jìn)行監(jiān)測,而其他人則喜歡在飯后一小時檢查。
 
為了幫助解決這些問題以及何時進(jìn)行監(jiān)測,三名糖尿病專家對他們的意見進(jìn)行了評估。雖然他們不同意所有細(xì)節(jié),但他們確實同意一件事:定期監(jiān)測對糖尿病護(hù)理至關(guān)重要。
 
為何要監(jiān)測血糖?
 
自我監(jiān)控是糖尿病管理不可或缺的一部分,因為你需要對自己負(fù)責(zé)。無論您如何管理您的糖尿病-通過單獨飲食和運動或與口服藥物或胰島素相結(jié)合-定期血糖監(jiān)測可立即反饋您的計劃進(jìn)行的如何。
 
“檢查你的血糖使你可以自由地做出選擇而不用擔(dān)心,從你的行為中學(xué)習(xí),以及不斷努力做得更好,”密歇根州安娜堡密歇根大學(xué)綜合糖尿病中心的糖尿病教育項目的門診臨床護(hù)理專家LindaDale說。“監(jiān)控會告訴你,你正在做的事情是否有效,并且它是正在發(fā)揮作用或需要進(jìn)行改變。”
 
重要的是要知道如何解釋他數(shù)值并采取必要的行動。例如,如果您服用胰島素并且您的血糖很高,您可能需要補針并且在下次注射更多胰島素,以使您的水平降低到范圍內(nèi)。如果您通過飲食和運動來治療2型糖尿病,你可以在街區(qū)附近散步來幫助血糖下降。
 
使用胰島素和某些口服糖尿病藥物的人也有發(fā)生低血糖或低血糖的風(fēng)險,需要及時治療。定期監(jiān)測可以讓您及早接受治療,并且在有任何低血糖癥狀的時候用血糖儀進(jìn)行確認(rèn)。
 
隨著時間的推移,可以分析血糖監(jiān)測記錄中的高或低血糖的發(fā)生情況以及頻率,這可能表明治療方案需要改變。
 
Dale說:“定期監(jiān)測對于運動也有特別積極的影響。”“假設(shè)您的讀數(shù)通常在7.8mmol/L左右,但是您每天開始散步并開始保持6.7mmol/L左右的血糖。這肯定會提高你的動力。“
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