糖尿病醫(yī)生最近收到一位糖友的留言：我前一陣子血糖控制不好，醫(yī)生說(shuō)和我得了牙周炎有關(guān)，還要我去治牙齒，他是不是在騙我的錢(qián)啊。

　　哎呀，這位糖友可真是錯(cuò)怪醫(yī)生了，糖尿病和牙周炎，是前世的冤家：牙周炎的確可以加重糖尿病，而糖尿病患者的牙周組織也遠(yuǎn)比平常人脆弱。

　　這是為什么呢？如果糖尿病和牙周炎撞上了，又該怎么辦？看完今天的內(nèi)容，大家就會(huì)明白了。

　　什么是牙周炎？

　　糖尿病大家都多多少少有所了解，這里簡(jiǎn)要地給大家介紹一下牙周炎。

　　簡(jiǎn)單地說(shuō)，牙周炎就是牙周組織的炎癥，并且已經(jīng)導(dǎo)致了牙周組織的破壞。而牙周組織，顧名思義，就是牙齒周?chē)慕M織或者說(shuō)是牙齒支持組織，包括牙齦、牙周膜、牙骨質(zhì)和牙齦下面的牙槽骨。

　　在我國(guó)，成人牙周炎的發(fā)病率高達(dá)80%～90%，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，牙周炎的發(fā)病率隨之增加。

　　牙周炎是一種由多種病因引起的疾病，但它的罪魁禍?zhǔn)资茄谰呱锬?，它們是由一些附著在我們牙齒表面的細(xì)菌不斷沉積形成的。而這些牙菌斑，會(huì)產(chǎn)生多種有害因子，危害我們的牙周健康。

　　不是冤家不聚頭

　　糖尿病和牙周炎是一對(duì)冤家，兩者可以互相影響，相互加重疾病。

　　1.牙周炎會(huì)加重糖尿病

　　如前所述，牙周炎的罪魁禍?zhǔn)资茄谰呱锬?，這些牙菌斑產(chǎn)生的有害因子，不但可以危害牙周健康，還能影響糖友的血糖。

　　在慢性牙周炎患者的血清中，一些炎癥因子的含量比正常人高，而這些炎癥因子會(huì)降低胰島素的效果，影響糖尿病人血糖的控制，進(jìn)而加重糖尿病的病情。

　　2.糖尿病會(huì)誘發(fā)或加重牙周炎

　　研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者牙周炎的發(fā)病率明顯高于健康人，且病情更重。

　　這主要是因?yàn)?，糖尿病患者的高血糖能削弱身體和牙齦的免疫力，讓牙周組織抵抗感染的能力降低，進(jìn)而易引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙周組織的損傷和破壞。

　　而且，糖尿病患者創(chuàng)傷修復(fù)能力下降，一旦出現(xiàn)牙周炎，也不容易恢復(fù)和愈合。

　　所以，糖尿病和牙周炎是一對(duì)相互影響的冤家，只要其中一個(gè)控制不好，就會(huì)加重另外一個(gè)的情況，這將形成一個(gè)惡性循環(huán)。所以，牙周炎的存在，自然會(huì)給糖友的血糖控制造成不良影響，這樣，一開(kāi)始那位糖友的疑問(wèn)也就可以解答了。

　　相反，如果能夠保持一個(gè)好的牙周狀況，或者把血糖控制在一個(gè)良好的水平上，那么無(wú)論是對(duì)于糖尿病的治療還是對(duì)牙周炎的治療，都是十分有利的。

　　所以，在糖尿病的治療過(guò)程中，如果血糖控制的效果一直不理想，大家要記得去檢查一下，看看是不是牙周出了問(wèn)題。

　　得了牙周炎，怎么辦？

　　如果糖尿病患者得了牙周炎，當(dāng)然，第一步是要配合醫(yī)生，控制好血糖。然后，再接受牙周炎的治療。

　　牙周炎的治療，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，醫(yī)生會(huì)選擇不同的治療方案，包括齦上潔治、齦下刮治和根面平整。

　　齦上潔治就是我們俗稱的洗牙，通過(guò)超聲波或者手工，將牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石去除，從而達(dá)到清潔牙齒的目的。

　　如果牙結(jié)石太多了，不僅長(zhǎng)在牙齦和牙齒之間，還長(zhǎng)在了牙齦下面的牙根上，那么簡(jiǎn)單的洗牙就解決不了問(wèn)題了，還需要進(jìn)行相應(yīng)的齦下刮治、根面平整等牙周處理。

　　除了接受牙周炎的治療，定期的牙周維護(hù)也可以幫助改善糖友的血糖情況。

　　如何維護(hù)口腔健康？

　　正因?yàn)檠乐苎缀吞悄虿〉年P(guān)系密切，糖友更加需要注意維護(hù)口腔健康。要注意下面三點(diǎn)。

　　1.定期去醫(yī)院檢查

　　由于慢性牙周炎在早期是沒(méi)有什么明顯的癥狀，甚至有些人到了牙周炎晚期都沒(méi)有特別的不適，只有通過(guò)醫(yī)生的檢查才能被發(fā)現(xiàn)。

　　所以，我們不妨將口腔醫(yī)院當(dāng)成是我們牙齒的4S店，定期去檢查和保養(yǎng)，把疾病控制在最初始的階段，這樣不僅有利于我們的口腔健康，還有利于我們的全身健康。

　　2.使用正確的方式刷牙

　　最基礎(chǔ)的牙周護(hù)理就是刷牙，用正確的方法刷牙可以有效清除牙菌斑。

　　每天刷牙兩次，每次最少兩分鐘。而且，全世界牙醫(yī)，都推薦使用「巴氏刷牙法」：每個(gè)牙面都要刷，牙刷斜45度，放在牙齒和牙齦交界的地方，左右輕輕震顫。

　　這才是正確的刷牙方式

　　可是，一般而言，就算是使用了正確的刷牙方法，刷牙也只能清除大約70%的牙菌斑，在牙齒和牙齒之間經(jīng)常會(huì)有殘余的菌斑，這就要求我們要學(xué)會(huì)使用牙線或者間隙刷了，來(lái)清除兩牙鄰接面之間的菌斑，做到「面面俱到」。

　　3.定期洗牙

　　很多時(shí)候，盡管我們已經(jīng)很用心地去護(hù)理我們的牙齒了，還是會(huì)有一些地方「防不勝防」，導(dǎo)致牙結(jié)石的生成。

　　這就需要我們?nèi)メt(yī)院進(jìn)行洗牙了，及時(shí)清除附著在我們牙齒上的牙結(jié)石，因?yàn)檠澜Y(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洗牙則是去除牙結(jié)石最有效的方法。

　　所以，只要有良好的牙周保健意識(shí)，加上和臨床醫(yī)生之間積極的配合，相信無(wú)論是牙周炎的患者，還是伴有糖尿病的患者，身體狀況都會(huì)得到很大的改善，生活質(zhì)量也會(huì)得到明顯提高！