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糖尿病食譜|西紅柿炒扁豆

2017-09-29 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:菜譜功效:益氣健脾,養(yǎng)胃消食,降壓。適合糖尿病患者食用。

   西紅柿炒扁豆

 
  扁豆200克
 
  西紅柿100克
 
  植物油適量
 
  醬油適量
 
  鹽適量
 
  蒜適量
 
  制作步驟
 
  1、將扁豆洗好切成寸段。
 
  2、西紅柿洗好切成寸瓣。
 
  3、燒熱油鍋,煸炒扁豆,稍加溫水,蓋鍋蓋燜軟。
 
  4、加入西紅柿及其他調(diào)料,炒熱即可食用。
 
  菜譜功效:益氣健脾,養(yǎng)胃消食,降壓。適合糖尿病患者食用。
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