糖友們趕緊一起動手制作苦瓜茶吧

2017-09-28 來源：糖尿病家庭調養(yǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：苦瓜茶呈黑褐色，味道芳醇并有香氣，外觀類似于一般飲用茶，有降血壓、降血糖的作用，是高血壓和糖尿病患者理想的飲用茶。

　　苦瓜茶呈黑褐色，味道芳醇并有香氣，外觀類似于一般飲用茶，有降血壓、降血糖的作用，是高血壓和糖尿病患者理想的飲用茶。

　　(1)原料選擇

　　選擇新鮮成熟、無病蟲、無腐爛的苦瓜為原料。

　　(2)洗滌

　　用流動清水將苦瓜洗凈。

　　(3)切分去籽

　　將苦瓜縱向切開去掉瓤籽，進行清洗。

　　(4)切片

　　用切片機將苦瓜切成5～15毫米的薄片。

　　(5)干燥

　　可用自然干燥法將苦瓜片鋪在網(wǎng)上約曬3天，干燥程度控制到剛切時重量的5％～10％。有條件的可用于制機進行干燥，干燥時熱空氣溫度40～120℃；

　　(6)烘烤

　　將干燥后的半成品鋪在70～120℃鐵板上逐步烘烤，要選用直接用火加熱的自動茶葉烤爐進行烘烤。

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