曬傷了怎么辦，這些急救知識一定要知道

曬傷后的皮膚經(jīng)過一個晝夜的自行修復(fù)，如果皮膚色澤基本恢復(fù)正常，沒有出現(xiàn)明顯的脫皮和水皰，則基本問題不大，只要不再發(fā)生二次曬傷就不會有問題。如果經(jīng)過一個晝夜后出現(xiàn)明顯的脫皮并伴有刺痛，則需要立即去醫(yī)院就診。

祛痘不能急

因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物，如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內(nèi)分泌紊亂。

肌膚敏感？可能是你的護(hù)膚方式錯了！

敏感或膚質(zhì)較薄的肌膚，最怕過熱的溫度引起毛細(xì)血管充血而出現(xiàn)臉色潮紅甚至過敏，所以這樣的膚質(zhì)無論冬夏最好都用涼水洗臉，至少不要超過正常體溫，不僅可鍛煉肌膚的耐受力還可避免肌膚淺表血管擴(kuò)張而引起肌膚發(fā)熱泛紅。

我為什么讓你千萬別喝蜂蜜?。?/a>

護(hù)膚小竅門，怎么保持在25歲，你知道嗎？

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

讓人顏值爆表的食物

西柚的果肉含有豐富的維生素C、E、P及葉酸、水溶性纖維，可以說渾身是寶，對混合型、油性等容易長痘痘的肌膚有非常好的控油、收縮毛孔及清爽的效果。

3個護(hù)膚方法讓你皮膚更白皙

防曬是護(hù)膚的重點(diǎn)，如果你長期不防曬，那么肌膚不僅會發(fā)黃還容易出現(xiàn)細(xì)紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個季節(jié)選擇的防曬系數(shù)是不同的，夏季要選擇防曬系數(shù)稍微高一點(diǎn)的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點(diǎn)的，這樣才能保護(hù)肌膚不受傷害。

如何收縮毛孔 肌膚收縮毛孔的五大方法

如果你的肌膚有毛孔粗大問題，還是應(yīng)該及時美容護(hù)膚。下文就針對這一問題肌膚，總結(jié)了五大收縮毛孔的方法，一起來看看。

有效祛痘的飲食方法

多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

坑爹的護(hù)膚流言，你中招了嗎？

想要收縮毛孔，必須從源頭上解決問題，即減少皮脂分泌。含有水楊酸的護(hù)膚能軟化皮脂并促進(jìn)角質(zhì)代謝，有助疏通被堵塞的毛孔;含有煙酰胺的護(hù)膚品可有效減少皮脂分泌，從而縮小毛孔。