2016-12-01
手腳干燥裂口？讓你的手腳細(xì)膩又滑嫩
冬季養(yǎng)生山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)免疫功能，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期熬夜的朋友常吃山藥，南瓜，豆類，魚類對(duì)自身免疫力，神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
冬季養(yǎng)生山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)免疫功能，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期熬夜的朋友常吃山藥，南瓜，豆類，魚類對(duì)自身免疫力，神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助。
很多MM有這樣的習(xí)慣，洗臉，順手就用掛在洗手間里久濕不干的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間里久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。
經(jīng)常熬夜或者休息不好的時(shí)候，臉部肌膚就會(huì)失去透明感，從而呈現(xiàn)泛灰、臉色暗黃的景象。因此妹紙們盡量少熬夜，臉部肌膚一旦變差，想要挽回就變得很難很難。
不去皮，涼拌、燉湯、炒香腸，含鐵量高，切面易氧化，要將其切片再用米醋焯一下，特別吃油，燉湯時(shí)要加入葷腥的食物。如果泡茶，不去皮切絲涼拌；不去皮切片曬干泡茶。
不要認(rèn)為未起泡的商品清洗力強(qiáng)，實(shí)際上那不只無法鏟除毛孔里的塵垢，而且有很大的影響。無論是泡沫潔面仍對(duì)錯(cuò)泡沫潔面，先將泡沫或許清洗品涂在額頭、鼻梁、下巴及臉頸交界處，最終帶過臉頰最佳。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜等，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物?？啥嗪人?，也可每天適當(dāng)喝些蜂蜜水。
陽白穴，其實(shí)就有使面部白皙的效果。這從穴位的名字，就可以看出來。當(dāng)然，這里說的是“面部白皙”，是指使臉部的氣色變好，而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。
洗浴后，過高的水溫和清潔成分都會(huì)造成身體肌膚干燥，尤其是小腿和關(guān)節(jié)處，常常干得厲害，必須及時(shí)涂抹身體乳。小腿和關(guān)節(jié)的部位是在秋季最容易干燥得最厲害的地方。
2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘后用清水洗凈即可，然后用適當(dāng)蜂蜜加?jì)雰河桶茨ζつw，一段時(shí)間后，皮膚又白又嫩，充溢光澤。
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