美白淡斑的5個(gè)小招

2017-07-09 來源：皮膚美容咨詢平臺(tái) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：氣色不好,面色暗黃粗糙,讓人顯老又沒精神!究其本因是氣血不足,無法滋養(yǎng)皮膚,皮膚就缺乏血色,臉色就不紅潤(rùn),補(bǔ)充氣血是關(guān)鍵!

　　枸杞山藥湯

　　材料：

　　粳米、枸杞、山藥、蜂蜜（白糖）

　　制作方法：

　　首先將粳米洗凈放水中浸泡一個(gè)小時(shí)左右，撈出瀝干水分備用；山藥去皮切成小丁狀待用；枸杞用溫水泡開；在鍋內(nèi)加入適量冷水，用之前準(zhǔn)備好的粳米、枸杞、山藥倒入鍋內(nèi)，大火燒開之后轉(zhuǎn)成小火熬煮；煮爛之后即可食用，食用時(shí)加入蜂蜜或白糖調(diào)味。

　　功效：

　　養(yǎng)顏補(bǔ)血，預(yù)防雀斑

　　杏仁咖啡蛋白面膜

　　咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個(gè)，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點(diǎn)上。十分鐘后洗干凈。這款面膜潤(rùn)膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

　　檸檬水加維他命C

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后?；旌暇S他命c(diǎn)服，能夠促進(jìn)腎臟循環(huán)，可減少黑斑、斑點(diǎn)發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。

　　飲用飲品，不論是購(gòu)買的還是自制的，都不建議冰鎮(zhèn)過涼后飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

　　什錦水果養(yǎng)顏羹

　　材料：

　　蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、淀粉、白糖（蜂蜜）

　　制作方法：

　　將以上所有水果清洗干凈，切成丁狀備用；然后在鍋中加入適量的水，水量要覆蓋在水果之上，然后將所有的水果丁倒入水中，開大火燒開之后，轉(zhuǎn)成文火繼續(xù)熬，待水果都熬爛之后，加入適量的白糖或蜂蜜，再淋入調(diào)好的水淀粉，邊淋邊攪拌；再次燒開后起鍋即可食用。

　　功效：

　　清熱解毒，淡斑美白

　　枸杞酒釀蛋

　　先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖、50克攪拌均勻的鵪鶉蛋液，最后大火煮開即可。通過食物調(diào)理，也可以有效減淡斑點(diǎn)，甚至是祛除斑點(diǎn)，這些食品加在一同后，更能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成份的吸取，女性食用后的表情更加潤(rùn)澤動(dòng)人并且還達(dá)到了祛斑的效果。

　　最后，還可以結(jié)合按摩的方式祛斑，用拇指肚在斑點(diǎn)處進(jìn)行畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

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千白氫醌乳膏：黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。復(fù)方木尼孜其顆粒：調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì)，為四種體液的成熟劑。

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1、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力

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活血行氣，祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。

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養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。

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活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。

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活血行氣，祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。

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疏風(fēng)清熱，活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。

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活血行氣，祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。

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活血行氣，祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。

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養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。

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養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。

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養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。

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適宜有黃褐斑的成年女性，祛黃褐斑。

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阻礙黑色素生成，易被皮膚吸收的成分，能達(dá)到極好的祛斑效果，同時(shí)抑制黑色素的形成，淡化已形成的黑色素及色斑，保護(hù)肌膚，提供完善的全日滋潤(rùn)凈白，令肌膚白皙柔嫩富有彈性。

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疏風(fēng)清熱，活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。

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