我們身上的一些神奇的穴位，對抵抗過敏非常有幫助，而且自己很容易做到。透過這些穴位的命名，你能切身感受到中醫(yī)前輩們對經(jīng)穴研究的精妙之處?，F(xiàn)在我教大家如何掌握這些穴位。

　　迎香：治過敏性鼻炎

　　"迎"意為“迎接”；"香"即香味，迎香穴主治不聞香臭的病癥，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁的鼻唇溝處，是手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)的交匯穴。

　　用指腹點(diǎn)揉該穴，有微微酸脹感為宜。出現(xiàn)過敏打噴嚏的情況時揉一揉迎香穴，有時會收到立竿見影的效果，鼻腔也會感覺舒服很多。

　　風(fēng)門穴：治風(fēng)熱性蕁麻疹、濕疹

　　“風(fēng)門”意為身體“風(fēng)”的進(jìn)出口，是指膀胱經(jīng)氣血、水濕之氣在此化風(fēng)上行。若氣血在此聚散失合，則容易引起風(fēng)動。中醫(yī)認(rèn)為瘙癢、過敏為風(fēng)邪所致。按揉此處，具有疏泄、清熱、祛邪的效果，有助于濕疹、蕁麻疹的改善。同時對感冒、肺系病的恢復(fù)也非常明顯。

　　此穴須由旁人按壓，用拇指指腹垂直向下用力按壓，按而揉之，出現(xiàn)明顯酸脹感為宜。

　　百蟲窩：治瘙癢、下部生瘡

　　百蟲窩：由于本穴善治各種蟲邪侵襲之病，有如直搗百蟲之窩穴，故如此命名。對蕁麻疹、皮膚瘙癢癥、風(fēng)濕癢疹、陰囊濕疹、下部生瘡等皮膚疾病均有比較好的效果。

　　它位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端向上約四橫指處，左右腿各一。坐正屈膝或仰臥取穴按揉，有祛風(fēng)活血、驅(qū)蟲止癢之效。

　　用拇指指腹垂直向下用力按壓，按而揉之，出現(xiàn)明顯酸脹感為宜。

　　穴位的按摩，有的很快可以看到效果，有的卻很慢。對于慢性過敏的朋友，這些工作非一日之功，可以作為一種家庭保健方式，在此基礎(chǔ)上配合藥物和調(diào)理體質(zhì)，會有更好的效果出現(xiàn)。