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不同的痘痘 不同的問題

摘要:一般表示體內(nèi)激素失調(diào),周期失衡。有些女性已過三十,但“青春痘”卻依然比較嚴(yán)重,而且通常只長在下巴,還逐漸形成規(guī)律,月經(jīng)來的時候長,月經(jīng)結(jié)束的時候會消,如此周而復(fù)始。這主要是由于體內(nèi)激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。

  成年痘和年輕時候長痘不同,而且痘痘長得位置不同,所反映的問題也不同。趕緊拿出鏡子對照一下吧。

  額頭:心火旺,血液循環(huán)和肝臟排毒不暢

  額頭起痘最主要的原因是中醫(yī)所說的“心火旺”,如果你覺得最近脾氣變壞,十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好,那就是心火旺的征兆,與之對應(yīng),額頭上就會冒出痘痘。一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點(diǎn)小事就容易放在心上,也容易斤斤計(jì)較,工作中不乏細(xì)致,但生活中卻易流于瑣碎。此外,血液循環(huán)有問題以及肝臟排毒功能不佳,體內(nèi)積聚毒素過多等因素,也會導(dǎo)致額頭起痘。

  身體反應(yīng):口舌生瘡、失眠、小便黃、大便干、舌尖紅。

  建議:

  1.保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺,讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。

  2.盡量不喝酒,額頭起痘的時候可以每天喝一些綠茶,能起到清熱解毒的作用。

  3.中醫(yī)建議每天用蓮子芯或者竹葉泡水,也能降心火。

  雙眉間:肝機(jī)能不好

  身體反應(yīng):胸悶,心律不整,心悸。

  建議:

  1.這類人不要做太過激烈的運(yùn)動,避免煙、酒、辛辣食品。

  2.最好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽煙。

  下巴:內(nèi)分泌失調(diào)

  一般表示體內(nèi)激素失調(diào),周期失衡。有些女性已過三十,但“青春痘”卻依然比較嚴(yán)重,而且通常只長在下巴,還逐漸形成規(guī)律,月經(jīng)來的時候長,月經(jīng)結(jié)束的時候會消,如此周而復(fù)始。這主要是由于體內(nèi)激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。

  身體反應(yīng):痛經(jīng)、色斑、皮膚變得粗糙、體毛變多。

  建議:

  1.少吃冰冷的東西,月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品。

  2.關(guān)于子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科問題,它們通常是下巴起痘的導(dǎo)火索。有必要每年看一次婦科醫(yī)生。

  3.忌辛辣、油膩、熱補(bǔ)、過甜以及刺激性的食物和飲品。

  鼻頭:胃火旺

  鼻子起痘的原因復(fù)雜,如果是鼻頭起痘,多半是因?yàn)槲富疬^盛、消化系統(tǒng)異常。

  身體反應(yīng):牙齦腫痛、常覺口渴、大便秘結(jié)。

  建議:

  1.少吃冷飲和冰涼的食物,以免加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

  2.著重吃些“苦味蔬菜”,如苦瓜、芹菜、萵筍、絲瓜等,能起到健胃清火的作用。

  3.每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水,可以清胃火,也能抑制鼻頭的痘痘。

  鼻翼:卵巢和生殖系統(tǒng)問題

  鼻翼處長出痘痘時,一般有幾種情況引起:一是由于皮脂分泌較多,如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。二是有可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意,很可能是和女性健康關(guān)系最密切的卵巢機(jī)能出現(xiàn)障礙,抑或生殖系統(tǒng)出了問題。卵巢囊腫、子宮肌瘤等都有可能引發(fā)鼻翼痘痘,因此你有必要及時向婦科醫(yī)生求教。

  身體反應(yīng):常覺小腹疼痛,月經(jīng)失常,分泌物有異味。

  建議:

  如果鼻翼起痘加上月經(jīng)不調(diào),你就一定要趁早進(jìn)行婦科檢查,聽取醫(yī)生的建議。因?yàn)橐坏┞殉不蛘咦訉m發(fā)生病變,不有轉(zhuǎn)為惡性的可能,會對健康構(gòu)成相當(dāng)大的威脅。

  太陽穴:膽囊超負(fù)荷

  太陽穴附近出現(xiàn)小痘痘,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。如果不是太嚴(yán)重,也不用太擔(dān)心,要是有越來越嚴(yán)重的跡象你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。

  身體反應(yīng):頭發(fā)總是出油,秘了油膩容易拉肚子,長白頭發(fā)。

  建議:

  1.每天早晨空腹喝一杯鮮果汁,可以幫助調(diào)節(jié)膽汗,令其不再超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

  2.給膽囊減負(fù)。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。

  3.盡量不吃油膩食物,以免增加膽囊負(fù)擔(dān)。

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