鍛煉能降低乳腺癌復(fù)發(fā)率

2017-07-01 來源：癌癥俱樂部標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：脂肪組織過量的時(shí)候，會產(chǎn)生各種炎癥性化學(xué)物質(zhì)，如激素和細(xì)胞因子，這些炎癥化學(xué)物質(zhì)基本上將肥胖者降至低度炎癥的慢性狀態(tài)。炎癥是肥胖的刺激癌癥進(jìn)展的主要機(jī)制，炎性物質(zhì)在脂肪分泌的免疫細(xì)胞中積聚的肥胖發(fā)展為巨噬細(xì)胞。

　　近日，在美國癌癥研究協(xié)會年會上，南加利福尼亞大學(xué)生物運(yùn)動機(jī)能學(xué)研究研究助理教授ChristinaM.Dieli-Conwright稱，有新證據(jù)表明，經(jīng)常運(yùn)動可以促進(jìn)肥胖的乳腺癌幸存者的脂肪組織的抗炎作用，降低其復(fù)發(fā)的機(jī)會。

　　美國癌癥協(xié)會2003年的流行病學(xué)研究首次發(fā)現(xiàn)肥胖與癌癥的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)肥胖者死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比健康體重者高很多。Dieli-Conwright說：“有些癌癥與肥胖和死亡率有著更強(qiáng)的關(guān)系，其中之一就是乳腺癌。”根據(jù)一項(xiàng)研究，美國有超過250萬例乳腺癌幸存者，其中約64%超重。肥胖婦女的乳腺癌死亡風(fēng)險(xiǎn)比平均體重的女性高33%。

　　首先要了解，脂肪組織過量的時(shí)候，會產(chǎn)生各種炎癥性化學(xué)物質(zhì)，如激素和細(xì)胞因子，這些炎癥化學(xué)物質(zhì)基本上將肥胖者降至低度炎癥的慢性狀態(tài)。炎癥是肥胖的刺激癌癥進(jìn)展的主要機(jī)制，炎性物質(zhì)在脂肪分泌的免疫細(xì)胞中積聚的肥胖發(fā)展為巨噬細(xì)胞。

　　由于它與癌癥和肥胖有關(guān)，脂肪細(xì)胞中的某些類型的巨噬細(xì)胞是不良的(稱為M1)，某些種類是好的[M2s]。通過我們的小型試點(diǎn)研究，我們要驗(yàn)證運(yùn)動可以提高肥胖的乳腺癌幸存者的巨噬細(xì)胞含量。

　　將20名受試者分為鍛煉組和對照組。前者參加了16周的體育鍛煉，而后者則保持正常的體力活動水平。DieliConwright說：“這個(gè)鍛煉計(jì)劃非常符合外科醫(yī)生的一般性建議。這本質(zhì)上是我們所需要做的最低限度”，它涉及有氧訓(xùn)練，每周三次，中度至強(qiáng)烈、每周兩次的阻力運(yùn)動，四個(gè)上半身和四個(gè)下半身，以電路方式進(jìn)行。

　　在16周計(jì)劃之后，從受試者獲得的脂肪活檢與基線相比，顯示“壞”促炎癥M1巨噬細(xì)胞減少18%，“良好”抗炎M2s有13%的跳躍。研究人員還發(fā)現(xiàn)促炎細(xì)胞因子明顯下降。Dieli-Conwright說：“我們的研究結(jié)果表明，在組織水平上，運(yùn)動會在身體內(nèi)產(chǎn)生抗炎作用。

　　她的下一項(xiàng)研究旨在將這種現(xiàn)已證實(shí)的運(yùn)動引起的炎癥斜線與乳腺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)直接相關(guān)。她解釋說，最終目標(biāo)是長期跟蹤一大批乳腺癌幸存者，看看他們的脂肪組織的改善是否真的能夠在未來保持無癌癥的更好的機(jī)會。

　　“脂肪中的炎癥可能有助于腫瘤的發(fā)展和進(jìn)展，”DieliConwrigh說。“通過運(yùn)動減少炎癥，我們可能能夠降低肥胖婦女乳腺癌死亡率的風(fēng)險(xiǎn)。雖然需要更大規(guī)模的研究來證實(shí)運(yùn)動引起的炎癥減少與癌癥復(fù)發(fā)和死亡風(fēng)險(xiǎn)降低之間的直接聯(lián)系，但我們的研究確實(shí)為觀察這一環(huán)節(jié)提供了有力的證據(jù)。