三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置健客網(wǎng) > 健客資訊 > 減肥
精選文章

適合新手的健身房減肥計劃

在健身減肥運(yùn)動中一點(diǎn)要注意補(bǔ)充水分,健身減肥運(yùn)動一定要在20分鐘以上,這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃,運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量不是很大,也不需要太多的技術(shù)性問題,是新手們不悔的選擇!

紅豆薏米粥一周瘦身法

很多人都想吃些熱量小的食物,這樣可以避免發(fā)胖,而紅豆薏米都屬于低熱量的食物,是非常不錯的減肥食物,可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪,下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。

最新發(fā)布
專家詳解:針灸減肥到底會不會反彈
2014-05-27

專家詳解:針灸減肥到底會不會反彈

近年來,針灸減肥深得越來越多的人喜愛,針灸減肥通過中醫(yī)針灸方法,刺激機(jī)體穴位,從而達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,進(jìn)而達(dá)到減肥目的。那么,針灸減肥到底會不會反彈呢?

標(biāo)簽: 減肥 針灸 
點(diǎn)穴拔罐減肥 全天瘦身食譜大推薦
2014-05-27

點(diǎn)穴拔罐減肥 全天瘦身食譜大推薦

中醫(yī)點(diǎn)穴拔罐減肥法是中醫(yī)減肥方法之一,大家對點(diǎn)穴拔火罐有哪些好處都相當(dāng)關(guān)注,中醫(yī)點(diǎn)穴拔罐減肥主要是通過通經(jīng)穴的治療方式,加速體內(nèi)脂肪燃燒分解,從而達(dá)到消脂瘦身功效。中醫(yī)點(diǎn)穴拔罐減肥要把住飲食這道關(guān),想要捍衛(wèi)中醫(yī)點(diǎn)穴拔罐減肥瘦身果實(shí),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必須的。

標(biāo)簽: 減肥 拔罐 食譜 
點(diǎn)穴按摩減肥法迅速甩掉身體脂肪
2014-05-27

點(diǎn)穴按摩減肥法迅速甩掉身體脂肪

點(diǎn)穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法。近些年,中醫(yī)點(diǎn)穴減肥是比較流行的減肥瘦身方法,是因其健康,安全,沒有副作用。但很多人還是對點(diǎn)穴減肥知之甚少,今天就為你詳細(xì)介紹點(diǎn)穴按摩減肥用的是什么方法。

標(biāo)簽: 減肥 穴位 按摩 
腹部按摩減肥法 瘦腹快人一步
2014-05-27

腹部按摩減肥法 瘦腹快人一步

腹部按摩減肥法是消除“大腹肚”最好方法之一,它適用于消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等等許多疾病,又能消除腹部脂肪,強(qiáng)健身體。而且它有簡單易學(xué)、感覺舒服、見效快等優(yōu)點(diǎn)。

標(biāo)簽: 腹部 按摩 減肥 
中醫(yī)針灸減肥原理 知道了健康瘦
2014-05-27

中醫(yī)針灸減肥原理 知道了健康瘦

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;為什么針灸可以減肥呢?下面,小編介紹針灸減肥原理,一起來了解吧。

標(biāo)簽: 減肥 針灸 原理 
針灸減肥有原理 最常用方法見效快
2014-05-27

針灸減肥有原理 最常用方法見效快

現(xiàn)實(shí)社會中,肥胖是眾多人的煩惱,是揮之不去的陰影,而中醫(yī)減肥以其獨(dú)特的療效,安全可靠,便捷的操作,深受廣大女性朋友的矚目。而古書上早有記載:針灸可以減肥。下面就告訴大家中醫(yī)針灸減肥的治療原理和針灸減肥方法。

標(biāo)簽: 減肥 針灸 
為什么喝水都會胖
2014-05-26

為什么喝水都會胖

為什么喝水都會胖?美國國家科學(xué)院的一篇研究報告揭示了一個驚人的事實(shí):骨骼肌的胰島素抵抗問題,才是肥胖、代謝綜合征和糖尿病的根本原因。“喝涼水也長肉”似乎有了科學(xué)證據(jù)。下面一起來了解一下。

標(biāo)簽: 減肥常識 肥胖原因 
日媒揭變成難胖體質(zhì)秘訣 吃早飯很重要
2014-05-26

日媒揭變成難胖體質(zhì)秘訣 吃早飯很重要

有人本來就很難變胖,在此希望大家注意她們的日常生活習(xí)慣。其實(shí)難變胖的秘密就藏在生活習(xí)慣中哦。日本Peachy新聞網(wǎng)刊文解讀了難變胖的秘訣,一起來看看吧。下面一起來了解一下。

標(biāo)簽: 減肥常識 變胖原因 
塑形減肥 四式減肥瑜珈效果好
2014-05-26

塑形減肥 四式減肥瑜珈效果好

減肥瑜伽通過氣由內(nèi)到外的燃燒脂肪,促進(jìn)新陳代謝,所以時下這個減肥方法尤其受到年輕女性的青睞!下面為大家介紹一下。

標(biāo)簽: 減肥 瑜伽 
瘦背瑜伽讓你背部零脂肪
2014-05-26

瘦背瑜伽讓你背部零脂肪

很多MM身材不均勻,身體很瘦,但是背部肉肉卻很多,那么怎么樣才能減肥背部的肥肉肉呢?試試做下面幾招瑜珈動作吧。

標(biāo)簽: