抑郁的人兒不要怕,教你勇敢走出來(lái)
現(xiàn)在對(duì)抑郁癥的研究中還在討論究竟是生理引發(fā)了心理上的疾病,還是心理引發(fā)了生理上的疾病。因?yàn)榕袛嘁钟舭Y的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):心理不健康、大腦功能受損。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
現(xiàn)在對(duì)抑郁癥的研究中還在討論究竟是生理引發(fā)了心理上的疾病,還是心理引發(fā)了生理上的疾病。因?yàn)榕袛嘁钟舭Y的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):心理不健康、大腦功能受損。
精神類藥物的反應(yīng)通常都很大。以我為例,服藥的第一個(gè)星期,整夜失眠,嚴(yán)重掉頭發(fā),渾身顫抖,惡心,拉肚子,厭食,體重迅速下降。
中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的調(diào)查也顯示,中國(guó)成年人失眠的發(fā)生率高達(dá)38.2%,造成失眠的原因包括環(huán)境、軀體、精神、情緒等。因?yàn)樗呤亲钊菀资艿叫睦砗蜕鐣?huì)因素影響的生理功能之一,目前已明確屬于與睡眠障礙相關(guān)的疾病多達(dá)八十余種,其中憂郁癥和焦慮最為突出。
它就像一只攝魂怪,讓患者感到徹骨的寒冷,快樂(lè)的喪失,求死的欲望。它就像一只大黑狗,出現(xiàn)的時(shí)候讓人猝不及防,陷入長(zhǎng)期的焦慮、自責(zé)、無(wú)助或絕望中,嚴(yán)重的甚至?xí)?dòng)起自殺的念頭。
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為
網(wǎng)上隨便一搜,基本上寫(xiě)的都是產(chǎn)后抑郁,卻很少有明確說(shuō)出,“產(chǎn)后抑郁的癥狀”和“產(chǎn)后抑郁癥”的差別,以及各自含義的。
金錢(qián)和地位可能能夠滿足你一時(shí),卻滿足不了一世。對(duì)于銀行人來(lái)說(shuō),快樂(lè)來(lái)自于客戶對(duì)自己的滿意,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的肯定,和自己對(duì)自己所做一切的成就感。
國(guó)家對(duì)醫(yī)生的要求是學(xué)術(shù)和臨床兩頭干,醫(yī)生常把這個(gè)要求稱為“五個(gè)量”,即工作量、手術(shù)量、門(mén)診量、文章量、課題量。
刷圈時(shí),我都會(huì)有意識(shí)地刪除幾個(gè)毫無(wú)印象的朋友——當(dāng)然,有些人不方便刪除,但屏蔽朋友圈還是可以的。這樣的目的很簡(jiǎn)單,就是讓朋友圈保持一個(gè)有進(jìn)有出的動(dòng)態(tài),心情自然會(huì)好很多。
熬夜女性的乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少,而褪黑激素水平降低會(huì)增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。