握在掌心里的情感:強(qiáng)迫人格的感情世界
具有強(qiáng)迫性格的人努力嘗試把情感置于“手掌心”,使之處于自己能控制的情況。他們覺得感情根本不可靠,過于主觀、搖擺不定,又容易消逝。熾熱的情感更不可信,飄忽無常且不理性,愛上一個人等于暴露了自己的弱點(diǎn)。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
具有強(qiáng)迫性格的人努力嘗試把情感置于“手掌心”,使之處于自己能控制的情況。他們覺得感情根本不可靠,過于主觀、搖擺不定,又容易消逝。熾熱的情感更不可信,飄忽無常且不理性,愛上一個人等于暴露了自己的弱點(diǎn)。
和精神分裂癥患者的幻覺和妄想癥狀不同,抑郁患者的情感是與內(nèi)心或周圍環(huán)境協(xié)調(diào)的,也就是說情感是「完整」「有感染力」的,隨著患者情緒低落的改善,原有的幻覺妄想會減少出現(xiàn)、會變得不那么堅(jiān)信。
心理治療可以幫患者更容易地發(fā)現(xiàn)問題、比較快地產(chǎn)生掌控感,但它和藥物一樣不是最終手段,最重要的,還是患者「我想好起來」的意志力,和由此產(chǎn)生的行動力。
這種非常普遍的疾病的危害程度已經(jīng)遠(yuǎn)超心腦血管疾病、糖尿病和癌癥等等看上去「更致命的疾病」,可目前人們對抑郁癥的了解卻可能還不如癌癥那么深入。
精神上去回顧一些事情以防止傷害的發(fā)生(對自己,對他人,預(yù)防可怕后果的發(fā)生)祈禱以防止傷害(對自己,對他人,預(yù)防可怕后果的發(fā)生)在完成一項(xiàng)任務(wù)的始終數(shù)數(shù),使其在一個“好的”“正確的”或者“安全的”數(shù)字上結(jié)束。
強(qiáng)迫癥狀就成為自我解決超我和本我之間沖突采取的妥協(xié)的象征手段。因此,弗洛伊德認(rèn)為就強(qiáng)迫行為的形式來說,"手淫是更能獲得滿足的一種壓制的方式。"
當(dāng)能戰(zhàn)勝傷害自己的抑郁時,可以獎勵自己,也會覺得自己有能力去對抗抑郁。每天記下自己作過的好事,不論事大事小,也要記下來,待自己回頭看看時知道自己原來不是這么的沒有用處。
抑郁癥患者本身是對自己患得病癥沒有察覺的,因此,作為患者的身邊人,我們是應(yīng)該多觀察患者日常行為的,一旦發(fā)現(xiàn)比較嚴(yán)重的行為出現(xiàn),應(yīng)及時將他們送往醫(yī)院進(jìn)行治療,以免造成不可挽回的后果。
成人肥胖的百分比隨抑郁嚴(yán)重程度的升高而上升;對于女性而言,嚴(yán)重抑郁患者中有超過一半肥胖,而在無抑郁癥狀的女性中,這一比例為三分之一
現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快,對于日益普遍的抑郁癥,需要我們更加重視,像對待感冒一樣,加以認(rèn)識、了解和理解,唯其如此才能更好地“知郁、治郁”,避免抑郁癥帶來更多的惡果。