抑郁癥為什么久治不愈?
抑郁癥久治不愈的一個(gè)原因是因?yàn)橐钟舭Y經(jīng)常會(huì)反復(fù)發(fā)作??赡芡ㄟ^(guò)一段時(shí)間的藥物治療,患者的病情有所改善,但是這并不意味著你的抑郁癥就已經(jīng)治好了。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥久治不愈的一個(gè)原因是因?yàn)橐钟舭Y經(jīng)常會(huì)反復(fù)發(fā)作??赡芡ㄟ^(guò)一段時(shí)間的藥物治療,患者的病情有所改善,但是這并不意味著你的抑郁癥就已經(jīng)治好了。
世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示,全球每年因抑郁癥自殺死亡人數(shù)高達(dá)100萬(wàn)人;預(yù)計(jì)到2020年,抑郁癥,可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。
抗抑郁藥通常在規(guī)律服藥數(shù)周后才會(huì)起效,在此過(guò)程中依從性特別重要。抑郁本身就是服藥不依從行為的一個(gè)影響因素,因此我們希望檢驗(yàn)在無(wú)醫(yī)生建議的情況下自行停用抗抑郁藥的程度及相關(guān)影響因素。
對(duì)吃飯、喝水等人的最基本欲望喪失興趣,對(duì)所有社會(huì)活動(dòng)和人際交往都沒(méi)有興趣,甚至不愿意洗臉?biāo)⒀馈⑾丛枥戆l(fā),且持續(xù)兩周以上。
患有晚睡強(qiáng)迫癥的人,對(duì)睡眠有著一種恐懼感或強(qiáng)烈的睡前興奮,他們?cè)谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)不睡的強(qiáng)迫觀念及行為,或伴有某種焦慮。因此要合理安排自己的作息時(shí)間,盡量不把工作帶到家里來(lái),并按時(shí)睡覺(jué)。
當(dāng)我們陷入到抑郁當(dāng)中,陷入到一個(gè)死角當(dāng)中,以為這可能是唯一的出路,當(dāng)這條出路你都覺(jué)得非常絕望的時(shí)候,就很快走向一個(gè)非常絕望的境地,就會(huì)覺(jué)得生活變得沒(méi)有意義了。而其實(shí)抑郁有很多有效的方法可以療愈。
古往今來(lái),要說(shuō)起受抑郁癥折磨的名人,可多了去了,如亞里士多德、牛頓、達(dá)爾文、列夫·托爾斯泰、海明威、王國(guó)維、老舍、三毛、張國(guó)榮、崔永元、白巖松等等。
無(wú)緣無(wú)故的情緒低沉,對(duì)生活中的一切事物聊無(wú)興趣,即使過(guò)去最感興趣的愛(ài)好也感到索然無(wú)味,整天無(wú)精打采,情緒沮喪,沉默不語(yǔ),愁眉苦臉,唉聲嘆氣,暗自流淚,整日沉湎在痛苦之中不能自拔。
長(zhǎng)期單身,人就會(huì)變得更加被動(dòng),尤其是經(jīng)歷不成功戀愛(ài)次數(shù)較多的人,往往會(huì)不愿意去努力爭(zhēng)取。其次,長(zhǎng)期單身易對(duì)愛(ài)情產(chǎn)生消極心態(tài),還可能影響工作和一般人際交往、或是與家人的相處等。
尤其是體質(zhì)較弱和極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者。這類人通常交際范圍小,缺乏人際間的直接交流溝通,容易積累負(fù)面情緒;另外對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性大,人會(huì)不自覺(jué)地自我封閉,與外界脫節(jié),不利于心理健康。