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2017-04-02
認(rèn)識抑郁癥就像認(rèn)識感冒一樣簡單！
典型抑郁表現(xiàn)可以為“三低”：情緒低落、思維活動(dòng)抑制、行為活動(dòng)減少。抑郁癥可以伴有生理不適體驗(yàn)，常見的有無原因的頭部不適，胸悶等，但一般來說這些不適都無法找到生理疾病的客觀依據(jù)。
標(biāo)簽: 抑郁，情緒，胸悶 
2017-04-02
獨(dú)生子女容易出現(xiàn)的6種心理問題
抑郁心理表現(xiàn)為沉默寡言，凡事都無興趣，難得開心一回。產(chǎn)生的原因是性格太內(nèi)向，遇到煩心事不愿與人傾訴?？陀^原因較復(fù)雜，或因與同學(xué)鬧別扭，或因遭受老師、家長的挫傷。老師、家長應(yīng)給予充分關(guān)心，查明客觀原因，幫助他們排憂解難。
標(biāo)簽: 抑郁 內(nèi)向 傾訴 
2017-04-02
抑郁癥患者的飲食3大原則
鎂有抑制神經(jīng)應(yīng)激性的作用。人體缺鎂時(shí)，經(jīng)常會(huì)會(huì)使人郁郁寡歡，乏力倦怠，情緒消極，有人還會(huì)發(fā)生驚厥。因此，抑郁癥患者應(yīng)該多吃雜糧、粗糧，最好粗、細(xì)糧搭配食用。
標(biāo)簽: 抑郁癥 倦怠 雜糧 
2017-04-02
生活中那些強(qiáng)迫行為真的是強(qiáng)迫癥嗎？
強(qiáng)迫思維是以刻板形式反復(fù)進(jìn)入患者頭腦中的觀念、表象或沖動(dòng)，它們幾乎總是令人痛苦的；患者試圖抵制，但不成功，患者盡管認(rèn)為這些思維是自我產(chǎn)生的，但它們并非自愿且令人反感。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 刻板 思維 
2017-04-02
抑郁患者比竇娥還冤的兩件事
抑郁癥是常見的情感疾病，被喻為“精神病學(xué)中的感冒”。抑郁癥它作為一種較常見，但又不太被人們了解的疾病，如果科學(xué)治理，本來不至于給人們帶來如此大的災(zāi)難，但是由于人們?nèi)狈σ钟舭Y的科學(xué)認(rèn)識，給個(gè)人和家庭都帶來極大的痛苦。
標(biāo)簽: 科學(xué)認(rèn)知 抑郁癥 心理疾病 
2017-04-02
抑郁癥漫談：三只攔路虎
很多抑郁的朋友的康復(fù)之路一波三折，有的甚至?xí)永m(xù)數(shù)年、十幾年，有些人甚至到最后需要終身服藥。抑郁癥的治療之所以會(huì)這樣艱難，首先是因?yàn)樵谥委煹穆飞嫌腥粩r路虎。
標(biāo)簽: 抑郁康復(fù) 藥物 反復(fù)發(fā)作 
2017-04-02
抑郁癥患者的潛意識，是什么樣
所謂潛意識就是影響人的心理、情緒、行為而自己不知道的意識。抑郁癥患者則是因?yàn)闈撘庾R機(jī)制過于強(qiáng)大而出現(xiàn)種種心理問題。
標(biāo)簽: 潛意識 抑郁癥 心理學(xué) 
2017-04-02
微笑性抑郁：笑著笑著就抑郁了？
微笑性抑郁癥表現(xiàn)為內(nèi)心深處極度痛苦表面卻若無其事面帶微笑，微笑是出于工作和禮節(jié)需要等等，其中以服務(wù)行業(yè)最為典型?！拔⑿π砸钟舭Y”自救需要撕下微笑偽面具，及時(shí)宣泄不良情緒，通過飲食和自我放松緩解不適。
標(biāo)簽: 微笑抑郁 服務(wù)行業(yè) 干預(yù)方法 
2017-04-02
當(dāng)你已到強(qiáng)迫癥晚期
鬧鐘強(qiáng)迫、晚熟強(qiáng)迫、出門強(qiáng)迫，這些都是強(qiáng)迫癥的類型，而這些強(qiáng)迫行為主要是來源于內(nèi)心中長期存在的心理焦慮和不安全感，可以通過消除不安全感來抑制強(qiáng)迫行為。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫行為 不安全感 強(qiáng)迫類型 
2017-04-02
潔癖強(qiáng)迫癥、愛情強(qiáng)迫癥、完美強(qiáng)迫癥…原來強(qiáng)迫癥分那么多種
較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣，較嚴(yán)重的潔癖屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種，而強(qiáng)迫癥的類型還有換衣強(qiáng)迫、囤積強(qiáng)迫和完美強(qiáng)迫等，我們可以通過制想法、行為中止法和替代法來緩解強(qiáng)迫行為。
標(biāo)簽: 完美強(qiáng)迫 潔癖 囤積強(qiáng)迫