“微笑抑郁”:現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰
微笑抑郁者的笑容其實是一種防御機制:他們當中,有人是因為對自身的心理問題感到羞恥;有人是因為拒絕承認自己的抑郁情緒;也有人是因為不愿成為別人的負擔。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
微笑抑郁者的笑容其實是一種防御機制:他們當中,有人是因為對自身的心理問題感到羞恥;有人是因為拒絕承認自己的抑郁情緒;也有人是因為不愿成為別人的負擔。
1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格,其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點。其特征為拘謹、猶豫、節(jié)儉、謹慎細心、過份注意細節(jié)、好思索、要求十全十美,但又過于刻板和缺乏靈活性等。
嘗試著多與人們交往,不要將壓力“積壓”在心中。良好的人際交往本身也能讓人快樂起來。盡量多參加活動,抑郁的人容易變懶,覺得湊合活著就好,所以戰(zhàn)勝抑郁癥,積極的心態(tài)是很重要的法寶。
為了功利性的分數(shù)與升學目標,大家爭分奪秒,犧牲了玩耍的時間,讓學習的過程變得枯燥無味。同時因關注升學目標,對分數(shù)患得患失,卻舍棄了綜合能力和健全人格的培養(yǎng),影響學習時的心態(tài)。
當今的社會,來自各方面的壓力越來越大,不少人都會有心靈上的困擾,但是人們卻很少重視它,認為這只是一時的情緒化?;蛘咧皇遣萋实恼倚睦碜稍儊砭徑庾约旱男睦韱栴},從未到精神科請專業(yè)的醫(yī)生診斷。
抑郁癥會給家庭帶來沉重的經濟和心理負擔長期與情緒低落抑郁的人一起生活也會讓家人、朋友倍感壓力。 抑郁癥自殺風險高,自殺的企圖和行為是抑郁癥患者最危險的癥狀可能出現(xiàn)在癥狀嚴重期也可能出現(xiàn)在早期或好轉時。
如果在抑郁發(fā)作之后又出現(xiàn)了躁狂發(fā)作,或者躁狂發(fā)作之后出現(xiàn)了抑郁,或者只出現(xiàn)兩次或更多的躁狂發(fā)作,那么一個新的診斷就出現(xiàn)了,即“雙相情感障礙”,簡稱“雙相”。