2017-09-13
請撕開抑郁癥心境上的微笑面具——【微笑抑郁癥】
由于‘微笑’而導致的抑郁，一般以服務行業(yè)和行政管理人員為多見，尤其是那些學歷較高、有相當身份地位且事業(yè)有成的人士，特別是演藝人員、高級管理和行政工作人員等。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
由于‘微笑’而導致的抑郁，一般以服務行業(yè)和行政管理人員為多見，尤其是那些學歷較高、有相當身份地位且事業(yè)有成的人士，特別是演藝人員、高級管理和行政工作人員等。
從心理動力學角度來看，抑郁其實是對喪失的一種哀悼。如果說一個人抑郁了，你讓他趕快好起來，就等于剝奪了他對喪失的哀悼；如果他缺乏了這種哀悼，可能因此一輩子都會重復在喪失的模式里。
香蕉中含有一種可提高人體興奮性的生物堿物質，且香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B，可以有效地舒緩憂郁情緒，振奮精神。所以，抑郁癥患者在治療期間可多吃一些香蕉。
抑郁癥危害常見的一點，就是會讓病人體驗到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現(xiàn)的，因此非常難解決，讓得抑郁癥病人的心情總處在悲觀厭世之中。
工作壓力大的人。冬季釋放途徑減少，極易積累壓力，對本身工作壓力就大的人很不利。加上冬季還要面臨年關壓力，包括工作壓力、春運壓力、過年壓力等，這都是冬季抑郁比其他季節(jié)高發(fā)的特殊因素。
不嫌棄她/他，也不要暗自后悔，有這些困擾的朋友，其實有善良的一面，心思細膩，做事認真，學習成績好。許多為此困擾的朋友，曾經(jīng)都非常優(yōu)秀，學習工作頂呱呱。只是，在目標面前、在危險面前，奔跑過度用力咯……
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