2017-07-09
兒童的注意力怎樣可以改善？
一些孩子在站立、走路、搖擺時注意力更集中(運(yùn)動知覺整合于視覺、聽覺和觸覺加工中)。另外，牢固地抓握和搖擺之類的韻律性活動可以讓孩子保持鎮(zhèn)定。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細(xì)節(jié)。在我國，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
一些孩子在站立、走路、搖擺時注意力更集中(運(yùn)動知覺整合于視覺、聽覺和觸覺加工中)。另外，牢固地抓握和搖擺之類的韻律性活動可以讓孩子保持鎮(zhèn)定。
總是照顧別人的情緒，甚至總是想拯救別人情緒的人，表面上看是事關(guān)道德的美德，實際上在心理層面上是關(guān)系到如何塑造自我價值的問題。
雖然這種被辜負(fù)的感覺是真實的，但是在多數(shù)情況下，也并不能證明對方是知恩不圖報（當(dāng)然這種情況也是不可避免的），或者是故意想占我們便宜的人，因為在與人交往的時候，我們?nèi)菀椎暨M(jìn)一種認(rèn)知上的錯位。
焦慮是人們常有的一種正常體驗，適度的焦慮可以提高人的警覺性和潛能，考生在考試前或考試時都會焦慮、緊張，這不僅不會影響其考試狀態(tài)，反會對其正常發(fā)揮有積極的促進(jìn)作用。
培養(yǎng)良好的自我意識。年輕人要正確地認(rèn)識自身特點(diǎn)，客觀地評價自己的能力，把主觀的要求同客觀條件的限制結(jié)合起來考慮，選擇切實可行的生活目標(biāo)，并不斷反省自己，調(diào)整“現(xiàn)實我”與“理想我”之間的差距。
我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建一個平衡的時間觀結(jié)構(gòu)，而不是把太多的精力集中在一個時間區(qū)。津巴多的研究表明，平衡的時間觀可以創(chuàng)造一個充實的生活。
青春期是一個人形成統(tǒng)一性的關(guān)鍵期，并且青少年會經(jīng)歷同一性對角色混亂這一心理沖突。沖突被解決的理想狀態(tài)是，一個人在青春期就對“我是誰”、“我將來的發(fā)展方向”、“我如何適應(yīng)社會”等問題有主觀感受和意識。
自我暗示是催眠的一個重要手段，簡單說，就是自己和自己的心交流和溝通，和潛意識交談，讓潛意識完全接納和信任暗示中的內(nèi)容。我們的理智和心對話，能商量出解決問題的最好方案，這是一種自我拯救的策方式。
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