心理學最早起源于哲學，從哲學中分離出來形成一門獨立的研究學科。是人類自我思維、行為方式認知和剖析，研究人類怎樣感知外界信息和怎樣進行信息內化處理的心理和行為的規(guī)律的科學。盤點2016年十一大心理學研究發(fā)現(xiàn)，它們涉及精神病患者偏愛的食物、防治抑郁癥的新視覺、記憶技巧、常見藥物令人意外的心理影響等等。

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　　精神病者和自戀狂偏愛味苦食物

　　偏好味苦食物與精神病態(tài)、自戀和虐待狂有關聯(lián)。因此，偏好奎寧水或者咖啡，表明性格里可能存在某些精神變態(tài)傾向。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，與此相反的是，不喜歡苦味食物的人往往性格更平和。

　　苦味對那些性格陰暗的人尤其有吸引力，因為他們非常享受尋求刺激。個性陰暗著更喜歡人生的大起大落。

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　　抑郁癥是全身系統(tǒng)性疾病

　　抑郁癥不僅僅會導致心理失常，它還會影響人體本身的解毒功能。

　　發(fā)表在《臨床精神病學期刊》的一項新研究指出，抑郁癥應當被視作會影響整個身體的系統(tǒng)性疾病。這一觀點或許可幫助解釋為什么抑郁癥患者更有可能患上癌癥、心血管疾病和早逝。

　　不過，所有的這些問題都可以通過常見的抑郁癥治療方式來解決，即談話療法和正念冥想。

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　　高強度運動對防治抑郁癥很有幫助

　　高強度運動會增加與抑郁癥關聯(lián)的兩種常見神經(jīng)遞質的水平。伽馬氨基丁酸(GABA)和谷氨酸均與抑郁癥和其它的神經(jīng)精神疾病有關。

　　馬多克(Maddock)教授總結道，該項研究的結果令人鼓舞。“我們在定期的體育鍛煉為什么會有助于預防或者治療抑郁癥上帶來了又一視角。并不是所有抑郁癥患者都能從體育運動中獲益，但確實有很多人會獲益。”

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　　千禧一代是最自戀的一代，沒有之

　　1988年至1994年出生的人，即所謂的“千禧一代”，是最自戀的一代，沒有之一。至少他們的父母和祖父母是這么看的。

　　領導該項研究的約書亞·格拉布斯(oshuaGrubbs)本身也是千禧一代，他說道：“千禧一代和老一代的人都認為，千禧一代是最自戀的一代。他們只是在千禧一代的自戀程度上存在分歧。”

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　　苗條女性對男性最有吸引力

　　新研究發(fā)現(xiàn)，苗條的女性對男性最有吸引力。

　　作為該項研究的其中一位作者，羅布科·瓦霍爾特(LobkeVaanholt)博士指出，“盡管很多人對于非常苗條是最有吸引力的體型不會感到意外，畢竟它是媒體、文化和時尚的主旋律，但如今，重要的進展是，我們對于為什么會是這樣有了更好的理解。”

　　從德州到德黑蘭，再到達喀爾和北京，研究結果都一樣。隨著BMI(體重指數(shù))的增長，女性的吸引力會漸漸下降。

　　男性覺得苗條女性更有魅力的一個簡單原因就是，苗條象征著青春靚麗。

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　　問一個問題，就能了解一個人的個

　　問一個人他如何看待其他人，就能很大程度上了解他本身的個性。原因是，人們往往在其他人身上更多地看到自己的性格品質。

　　在慷慨大方的人的眼里，別人也是慷慨大方的;而在自私自利的人眼里，別人也是自私自利的。

　　作為該項研究的第一作者，達斯汀·伍德(DustinWood)博士指出：“很多的消極人格特征會讓人消極看待別人。傾向于消極看待別人的人，更有可能患上抑郁癥和各種人格障礙。”

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　　什么話最讓恐懼癥患者安心

　　致力于恐懼癥治療的臨床心理學家蘇馬·昌德(SumaChand)表示：“我可以說出的對恐懼癥患者來說最安心的一句話是：任何情緒最終都會改變。在你的余生里，你不會一直都處在驚慌失措的狀態(tài)。堅持忍耐一下，恐懼終將散去。”

　　昌德博士說道，恐懼和焦慮都是那種會將你困住的情緒。

　　“你越是滋養(yǎng)這種情緒，它就會越強烈?？謶謺涯憷ё?，恐懼會將你局限在一個角落里，你的世界因而會變得越來越狹小。過了一陣，你就會試圖逃避恐懼本身帶來的不適，而不是逃避你恐懼的事物。”

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　　情緒性疾病最容易從母親遺傳到女兒

　　新研究發(fā)現(xiàn)，那個調節(jié)情緒反應的大腦系統(tǒng)最容易從母親遺傳到女兒，但沒那么容易從母親遺傳到兒子。而父親將他們的情緒大腦回路遺傳給下一代的可能性則較少，不管是兒子還是女兒。

　　“皮質-邊緣系統(tǒng)”在抑郁癥等心境障礙中起到重要作用。皮質-邊緣系統(tǒng)由杏仁核、海馬、前扣帶皮層和腹內側前額葉皮質組成。

　　該項研究幫助解釋了為什么抑郁癥很容易從母親遺傳到女兒。

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　　畫畫有助提高記憶力

　　新研究發(fā)現(xiàn)，畫單詞圖有助于帶來更強、更可靠的記憶。

　　該研究還發(fā)現(xiàn)，畫本身的質量并不重要。也就是說，不管藝術天分如何，任何人都能夠從這種記憶技術中獲益。

　　該研究的第一作者杰弗里·瓦梅斯(JeffreyWammes)說道：“重要的是，人們畫出的畫的質量并不重要。這說明，不管藝術天分如何，任何人都能夠從這種記憶策略中獲益。與此觀點相符的是，我們發(fā)現(xiàn)，即便只有4秒鐘去畫，人們仍能夠在長期記憶上獲得很大的優(yōu)勢。”

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　　為什么聰明的人往往更孤獨

　　新研究發(fā)現(xiàn)，聰明的人與朋友的社交往來越多，他們對于生活的滿意度會越低。該研究發(fā)現(xiàn)有別于社交通常會讓人更快樂的大眾觀點。

　　對于某些人來說，尤其是那些高智商的人，社交活動可能并不能提高生活滿意度。

　　為什么呢?

　　聰明的人往往會更多地專注于長期的項目和目標。而社交活動會使得他們對這種長期滿足類項目的注意力分散。

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　　止痛藥會扼殺同理

　　對乙酰氨基酚(在美國通常是指鎮(zhèn)痛藥Tylenol泰諾，在其它地區(qū)則是撲熱息痛藥)會減少人們對他人痛苦的同理心。

　　對乙酰氨基酚是逾600多種不同藥物的成分，比如它是泰諾的主要成分。這種無處不在的止痛藥不僅僅會止痛，還會扼殺我們感知和理解他人痛苦的能力。

　　該項研究的第一作者多米尼克·米切科斯基(DominikMischkowski)指出：“這些發(fā)現(xiàn)說明，當你服用了對乙酰氨基酚之后，你會覺得其他人的痛苦對你來說沒什么大不了。對乙酰氨基酚不僅會止痛，還會減少人的同理心。”