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你若不放過(guò)自己,沒(méi)人能夠讓你重生

2017-07-23 來(lái)源:心理咨詢(xún)工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不要指望別人能夠帶你走出這場(chǎng)浩劫,這世界上多的是看客,少的是人情,正如祥林嫂一樣,他們需要的只是自己補(bǔ)充自己精神空虛的一道菜,你的經(jīng)歷只是他們茶余飯后長(zhǎng)吁短嘆的談資。

  永遠(yuǎn)都不要期待誰(shuí)能帶你走出一場(chǎng)浩劫,聰明勇敢的人應(yīng)當(dāng)自我救贖。

  做錯(cuò)了一件事,受到了別人的嘲笑,過(guò)后,別人都已經(jīng)忘了,你一直還記得,你覺(jué)得別人也都還記得。你告訴自己,他們一定會(huì)怎么怎么的看我,我該怎么去做?或者已經(jīng)這樣了,我還改變什么?做工作時(shí),你輸給了一個(gè)比你要差很多的人,你受不了,覺(jué)得這事實(shí)在無(wú)法接受,更可怕的是,你覺(jué)得所有人看你的眼神都變了,說(shuō)的話(huà)也變了。

  仿佛一切在嘲笑在諷刺,你覺(jué)得他們都在幸災(zāi)樂(lè)禍,你覺(jué)得你孤獨(dú)無(wú)依,于是你話(huà)語(yǔ)變少,不再談笑。近而你覺(jué)得更多人不愿意跟你說(shuō)話(huà),你覺(jué)得所有人都在冷暴力,都在逼你走。一次宴會(huì),你穿著一身白色的仙女裙,清新脫俗,讓人目不斜視。在宴席上,你忽然發(fā)現(xiàn)一個(gè)污點(diǎn)在裙子上,于是你拼命的遮掩,希望不要被人所看到,于是每當(dāng)朋友向你看來(lái)時(shí),你都覺(jué)得他們發(fā)現(xiàn)了這個(gè)污點(diǎn),他們的微笑也變成了若有含義的提示。于是你更加拼命掩飾,直到精疲力盡,直到你忘了這個(gè)宴會(huì)的目的。

  你單親,本沒(méi)有覺(jué)得什么,跟平常一樣,和小伙伴出去玩,只是村子里的大人們看到了,不免加上一句,孩子多好,可惜沒(méi)了媽。剛開(kāi)始你以為是安慰或者其他,等到越來(lái)越多的人說(shuō)時(shí),你開(kāi)始惶恐不安,開(kāi)始對(duì)比你沒(méi)有的東西,于是你再也不想出門(mén),不想再聽(tīng)到那些言語(yǔ)。

  一次失戀,再普通不過(guò)的事情,你深陷其中,難以自拔,你覺(jué)得你做的足夠好,可為什么還是失敗?你詢(xún)問(wèn)朋友,詢(xún)問(wèn)他人,剛開(kāi)始他們會(huì)安慰,久而久之他們會(huì)說(shuō)你,你覺(jué)得你那么難受,他們還說(shuō)我,你覺(jué)得他們對(duì)你不夠好,他們都不是真正朋友。

  一個(gè)孩子,從小被雷擊中未死,本該慶幸的事情,可大家都在流傳,雷劈壞人,這孩子以后不定多壞呢。于是大家疏遠(yuǎn),私下議論,他的小伙伴們也被他們的父母管束的不再跟他玩,甚至開(kāi)始諷刺嘲笑和冷暴力。終于有一天,孩子去罵他最兇的人家放了一把大火,燒死他們?nèi)?,?dāng)這個(gè)孩子被帶走時(shí),村里人都在說(shuō),果然這孩子是禍根,雷就不劈好人。

  跟你有矛盾的人升職了,成了你的頂頭上司,你開(kāi)始覺(jué)得別扭,覺(jué)得事事針對(duì)你,你詢(xún)問(wèn)你的朋友是否這樣,你鬧情緒,說(shuō)刺話(huà),工作不配合,故意沒(méi)事找事,還在朋友面前吹噓,習(xí)慣朋友的吹捧和煽動(dòng),于是你更帶勁。直到鬧得不可開(kāi)交,被辭退。也許終于有一天你會(huì)明白,放不過(guò)自己得一直是你自己得內(nèi)心。其實(shí),所有的痛,都是你強(qiáng)加給自己的,沒(méi)人能真正傷得了你,除了自己。

  其實(shí)那些內(nèi)心,可以叫做自尊心,而這個(gè)自尊心,有時(shí)恐怕是世界上最不值的東西。社會(huì)上混久了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),自尊心是臉皮薄,意志弱、受不起挫折,經(jīng)不起摔打得代名詞。那是一顆種子,捧在手心的結(jié)果,永遠(yuǎn)是枯死。只有將它狠狠得踩進(jìn)泥土,從磨難中吸取營(yíng)養(yǎng),才能成長(zhǎng)和成熟。所以在沒(méi)有足夠成熟之前,不要過(guò)分在意我們的自尊,只有我們將自尊踩在腳底,又成功拿起得那一刻,我們才會(huì)無(wú)所畏懼。

  那件事情,別人早已經(jīng)忘卻;那個(gè)輸贏(yíng),別人也早已忘了誰(shuí)輸誰(shuí)贏(yíng);那個(gè)污點(diǎn),別人也根本沒(méi)有看到;那段戀情,別人也早已經(jīng)走出;只有你自己在無(wú)時(shí)不刻的舔舐自己的傷口,在告訴自己那些不能忘記。能給自己添麻煩,找不自在得也只有自己。

  其實(shí),當(dāng)別人在指責(zé)你的時(shí)候,我們足夠強(qiáng)大得時(shí)候,報(bào)以微笑,當(dāng)做清風(fēng)拂過(guò),當(dāng)做他人放屁。別人都不愛(ài)你了,你再不好好愛(ài)自己,那就太對(duì)不起自己了,這個(gè)世界上,最不可原諒得是那些自暴自棄的人。人的一輩子,總要遭受外界過(guò)多得質(zhì)疑,若一個(gè)人通過(guò)外界的評(píng)價(jià)來(lái)證明自己,周?chē)苏f(shuō)你好,你就認(rèn)為很好,周?chē)苏f(shuō)你不好,你就認(rèn)為自己不好,你活的只是為了取悅別人,那有什么意思?

  人,最可怕的是自我暗示,為自己畫(huà)地為牢的人,也許永遠(yuǎn)走不出來(lái)那個(gè)圈圈。記得我們都是這世界上最強(qiáng)的人,別人說(shuō)你是“壞”人,不要緊,只要我們自己認(rèn)定還是個(gè)“好”人就行。別人覺(jué)得你這不行,那不行,只要我們足夠信心,知道我一定能做好就行。若我們都按照別人的思路走,那于木偶有啥區(qū)別?太隨了某些人心愿的事情,我是打死也不會(huì)干得。

  不管什么時(shí)候,我始終相信一句話(huà),我命有無(wú)不由天,聽(tīng)天由命的事情,就交給別人去做。檀笑絕不奉陪。只有不需要依賴(lài)外界對(duì)于自己的評(píng)價(jià),自己能夠證明自己的時(shí)候,我們的內(nèi)心才足夠強(qiáng)大,不需要?jiǎng)e人質(zhì)疑或者評(píng)價(jià)的人生,才是幸福。

  不要指望別人能夠帶你走出這場(chǎng)浩劫,這世界上多的是看客,少的是人情,正如祥林嫂一樣,他們需要的只是自己補(bǔ)充自己精神空虛的一道菜,你的經(jīng)歷只是他們茶余飯后長(zhǎng)吁短嘆的談資。所以,不要寄希望于他們,不要覺(jué)得他們會(huì)理解,會(huì)幫助,會(huì)心酸,久了,對(duì)他們來(lái)說(shuō),已經(jīng)沒(méi)有新鮮感了。對(duì)你的話(huà)語(yǔ)也便厭倦了。這世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài),也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故得恨,當(dāng)你真的無(wú)助時(shí),最能相信得永遠(yuǎn)是家人。

  即使,別人對(duì)你再好,他也有自己的事情,不會(huì)事事圍著你轉(zhuǎn)。你若將自己寄托于他人,當(dāng)別人忙得忘記你的時(shí)候,你又當(dāng)如何?其實(shí),一個(gè)人真正的強(qiáng)大在于知識(shí)、能力、內(nèi)心,當(dāng)你的敵人被你激怒,咒罵侮辱你的時(shí)候,你若同樣還擊,就會(huì)變跟他一樣。

  你若微笑示人,他會(huì)更加瘋狂。你若想讓你的敵人瘋狂,或者敬畏你,自信才是最犀利得武器。一戰(zhàn)前,英國(guó)為了拉攏法國(guó)共同對(duì)抗德國(guó),英國(guó)國(guó)王去世仇法國(guó)訪(fǎng)問(wèn),在法國(guó)人民高奏馬賽曲的時(shí)候,英國(guó)國(guó)王脫帽敬禮,等到演奏完畢才趨步向前,當(dāng)法國(guó)人民侮辱國(guó)王的時(shí)候,甚至將唾液吐到他臉上的時(shí)候,他以微笑示人,等唾液自己干了。這才是真正得強(qiáng)大!即使有火坑,也要自己勇敢的爬出來(lái),家人和朋友,頂多是站在坑邊給你鼓勵(lì)加油,能不能爬上來(lái)還得靠自個(gè)。

  不以物喜不以己悲,即使偶爾悲傷,也要盡快調(diào)節(jié)。每個(gè)人都有重生的能力,沒(méi)有必然的受害者,也沒(méi)有必然的傷害,只要你有自愈的勇氣和決志。我們是自己得主人,沒(méi)必要祈求別人的愛(ài)。

  記得一句話(huà),他強(qiáng)由他強(qiáng),清風(fēng)撫山崗,它弱由它弱,明月照大江,我們做好自己便是。

  能活著已是一份恩賜,因?yàn)椴还苣慊畛稍鯓?,生命決不會(huì)主動(dòng)放棄你,除非你自己先放棄了。

  不要把挫折看得太重,也不要把挫折看得太輕,一切有為法,如夢(mèng)幻泡影,如露亦如電,應(yīng)作如是觀(guān)。

  我們需要的是,從中獲取今后好好生活的能力和經(jīng)驗(yàn),既然我們拿到手的是一副爛牌,那就跟兄弟一起想辦法打好這副牌!

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