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婚姻輔導如何做

2017-07-22 來源:心理咨詢工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夫妻對伴侶在婚姻關系中的角色定位和期望隨著生活事件的變化,逐漸失望,進而對婚姻關系產(chǎn)生絕望感覺。比如過于依賴,讓先生產(chǎn)生疲憊感的太太,或者過于自私,不負責任,讓太太產(chǎn)生不安全感的先生。

  婚姻治療的目的是什么?

  婚姻治療的目的在于改善夫妻間的各種不協(xié)調(diào)關系,建構穩(wěn)定,幸福的婚姻生活。比如,夫妻由于家庭事務導致的矛盾,性格沖突,生活價值觀差異,婚外情等導致的婚姻關系緊張。治療中,夫妻在治療師的協(xié)助下,找到阻礙自己婚姻關系的問題點,并對這些問題進行干預,以此修復婚姻。

  什么情況下適合做婚姻治療?

  如果夫妻間有以下幾種情況,就適合來做婚姻治療了。

  第一種情況。夫妻間在生活中和伴侶溝通不順利,導致婚姻關系停滯。比如,感覺對方無法理解自己的意圖,甚至曲解自己,這樣就會造成對伴侶的不滿和憤怒,直接或間接的破壞了夫妻間的情感和諧度。

  第二種情況。夫妻因為性格,價值觀等問哦題出現(xiàn)巨大爭執(zhí),使兩個人的婚姻關系接近破裂,但是夫妻雙方還有感情在,主觀上都不愿意放棄婚姻。

  第三種情況。夫妻中的一方或雙方無意識的沿用了在原生家庭建立起來的對婚姻關系的認知,行為模式,傷害到現(xiàn)有的婚姻關系。比如說,無意識的沿用自己父母處理婚姻的方法方式要求伴侶,忽略伴侶的獨特性,導致伴侶的壓抑,怨恨和反感。

  第四種情況。夫妻對伴侶在婚姻關系中的角色定位和期望隨著生活事件的變化,逐漸失望,進而對婚姻關系產(chǎn)生絕望感覺。比如過于依賴,讓先生產(chǎn)生疲憊感的太太,或者過于自私,不負責任,讓太太產(chǎn)生不安全感的先生。

  第五種情況。夫妻中的一方或雙方有婚外情,傷害了婚姻,但是雙方都不愿意放棄婚姻關系。這種情況下也適合來做婚姻輔導和治療。

  婚姻治療的過程是怎樣的?一個人來也能做婚姻治療嗎?

  婚姻治療原則上是夫妻雙方都到場。如果只有一方到場,治療的目的則在于關注當事人個體的態(tài)度,行為等對婚姻關系的阻礙作用,促進當事人對自己問題的領悟并變化,在夫妻關系中引導伴侶相應的積極改變,從而修復婚姻關系。

  婚姻治療的過程如下:

  首先,治療師會和夫妻分別會談,觀察了解夫妻間的情感關系,溝通狀態(tài),夫妻間在婚姻中扮演的角色,有時也會了解夫妻間的性生活狀態(tài)。

  然后,治療師會和夫妻雙方會談,共同找到破壞婚姻的核心因素,制定改善及解決方案。在這個過程中,除了會談,也會用到量表來測量婚姻狀態(tài),常用的有婚姻質(zhì)量調(diào)查表,婚姻問題調(diào)查表。

  在婚姻治療中,治療師起什么作用?

  治療師不能幫助當事人決定婚姻的走向。她會協(xié)助當事人清晰自己的婚姻狀態(tài)和問題,幫助他們更客觀的看待這些問題,并增加當事人維系婚姻關系的能力和解決問題的技巧。比如,一對感覺婚姻很難走下去的夫妻來到咨詢室,治療師的作用不是幫助他們判斷,他們應該離婚還是應該和好,而是幫助夫妻兩個人辨識出,自己的態(tài)度,行為方式是怎樣破壞婚姻關系和傷害到伴侶的,然后在治療師的指導下,重新學習積極的行為模式和婚姻互動方式,改善婚姻狀態(tài),提高感情質(zhì)量。

  婚姻治療一次就能解決問題嗎?

  婚姻治療的次數(shù)從一次到十幾次甚至常年不等。這取決于夫妻雙方婚姻問題的復雜性和雙方改善這些問題的動機。比如,夫妻感情關系很好很穩(wěn)定,但由于臨時對某一問題導致意見不和,產(chǎn)生爭吵,傷害到對方及婚姻。這種情況下,可以在治療師的指導下來一到五次不等,學習溝通和理解技巧,增加日后處理類似問題的能力。由婚外情導致的對伴侶的不信任和不安全感,并嚴重傷及到感情的婚姻治療則需要比較長的治療時間。

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