這種癥狀，占兩條以上就是脾虛

2017-04-16 來源：匡衡·心悅標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有人說，手腳冰冷是上輩子折翼的天使。秋冬季節(jié)，手腳常常處于冰冷的狀態(tài)。其實(shí)，這就是脾虛生寒的表現(xiàn)。在早上起床的時(shí)候，如果你感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。

　　脾虛危害大，脾有病，人就廢了一半。脾的健康直接影響人大腦、消化功能、五官功能等。

　　以下癥狀，占兩條以上就很可能是脾虛了。

　　1摸鼻尖

　　先摸額頭，感覺身體的正常溫度，再摸鼻尖，如果鼻尖偏涼，可能是脾虛了。

　　2看嘴唇顏色

　　唇色淡白，屬于血虛，脾陽虛。

　　3口水多

　　你睡覺流過口水嗎？是夢里出現(xiàn)美味佳肴了嗎？不是！中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)。脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了。

　　4手腳冰冷

　　有人說，手腳冰冷是上輩子折翼的天使。秋冬季節(jié)，手腳常常處于冰冷的狀態(tài)。其實(shí)，這就是脾虛生寒的表現(xiàn)。

　　5起床胸悶

　　在早上起床的時(shí)候，如果你感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。

　　脾虛危害大

　　脾衰，頭部五官不清，視力下降，眼球內(nèi)玻璃體混濁;

　　脾衰，力不從心，癱軟無力，像一團(tuán)無力的棉花;

　　脾衰，記憶力差，注意力不集中，容易困乏打盹;

　　脾衰，影響腸胃的消化，吃完飯就肚脹，大便無力下行。

　　通過注意飲食、穴位按摩、

　　沐足等方法，可以健脾。

　　1節(jié)制飲食

　　做到“飯吃七分飽，茶喝七成香”，過度飲食只會(huì)增加肝膽、胃腸的負(fù)擔(dān)，使脾胃消化不良。

　　2揉肚臍

　　一手掌心或掌根貼臍部，另一手按手背，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每次約5分鐘，每日1~2次。

　　此法能溫陽散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯。

　　3泡腳暖脾胃

　　因?yàn)槠⒔?jīng)和胃經(jīng)都起始于足部，所以我們可以通過堅(jiān)持泡腳來暖和脾胃，養(yǎng)氣血。

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健脾和胃，理氣消痞。用于胃痞（脾虛氣滯），癥見嘔吐、反胃、納呆、返酸等，以及功能性消化不良見以上癥狀者。

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用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿等癥狀的作用，可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌合并NP（NVB、PDD）及MVP（MMC、VDS、PDD）方案化療時(shí)，在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。

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