許多憂郁癥患者由于對(duì)疾病本身存在一定的誤解，因此對(duì)進(jìn)行憂郁癥咨詢心存顧忌。他們認(rèn)為憂郁癥等于精神病；害怕別人知道自己患有憂郁癥而疏遠(yuǎn)自己等。其實(shí)，這些想法都是由于對(duì)憂郁癥認(rèn)識(shí)不足導(dǎo)致的，而憂郁癥的咨詢對(duì)疾病的康復(fù)無疑有著重要的作用。

　　1、什么是憂郁癥

　　憂郁癥，也被稱為“心的感冒”，近年來，在高壓力社會(huì)中，幾乎已成為最流行的精神文明病，憂郁癥是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會(huì)影響人與人之間的感情和對(duì)事情的看法。憂郁癥不同于暫時(shí)性的心情沮喪，如沒有有效治療，癥狀會(huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月，乃至數(shù)年之久，其癥狀包括：

　　2、憂郁癥的成因

　　造成憂郁癥的原因很多，如失去摯愛或遭受失敗等；但是在很多病例中，大腦顯像技術(shù)指出，憂郁癥患者負(fù)責(zé)情緒、思考、睡眠、食欲和行為調(diào)節(jié)的中樞神經(jīng)回路無法正常運(yùn)作，而必要的神經(jīng)傳送素（溝通神經(jīng)細(xì)胞的化學(xué)元素）亦失去平衡。一般認(rèn)為血清素和正腎上腺素均扮演著導(dǎo)致憂郁癥的關(guān)鍵角色。研究指出，這兩種化學(xué)元素都會(huì)影響一個(gè)人的情緒。

　　容易感到憂郁的原因可能是基因引起的，與心理因素和外在環(huán)境（如，失去摯愛或生活狀態(tài)的重大改變）相互影響，心臟病、中風(fēng)或癌癥等疾病也可能引發(fā)憂郁癥的癥狀。

　　3、憂郁癥的不良影響

　　憂郁癥的不利影響，不僅發(fā)生在患者身上，也會(huì)波及患者的家屬和朋友。嚴(yán)重的可能會(huì)讓受害者無法過正常生活，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、飲食和睡眠造成障礙，無法享受任何一種快樂的活動(dòng)。另一方面，憂郁癥也會(huì)加重個(gè)人、家庭或整個(gè)社區(qū)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，部分經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是明顯的，可以被計(jì)算出來，然而有些則無法估算?？杀还浪愠鰜淼慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)包括健康和社會(huì)服務(wù)的需求、失業(yè)、生產(chǎn)力的降低、對(duì)家人及照護(hù)者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負(fù)面影響。

　　需要注意的是，憂郁癥并不專屬任何特定人群，它有可能發(fā)生在任何人身上，因此患病者不必為自己得了憂郁癥而感到自卑、自責(zé)。積極主動(dòng)的進(jìn)行憂郁癥咨詢往往是康復(fù)的第一步，通過咨詢可以幫助患者更好的認(rèn)識(shí)憂郁癥，并制定出合理的治療方案，以便更快、更好的康復(fù)。如患者的“怕羞”心理嚴(yán)重，還可以通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行咨詢，以更好的保護(hù)患者的隱私。

（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）