我國(guó)每年約100萬人死于哮喘，你還不重視起來？

2016-04-02 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘給人們帶來的危害非常大，若是防治不及時(shí)會(huì)給患者的生活以及工作帶來嚴(yán)重的影響，所以，若是患上哮喘，患者們一定要盡早到正規(guī)的醫(yī)院治療，積極預(yù)防。

　　哮喘的現(xiàn)狀

　　目前，全球哮喘患者約3億人，中國(guó)哮喘患者約3000萬人，每年約100萬人死于哮喘。每年5月的第一個(gè)周二為世界哮喘日，旨在提醒公眾對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，哮喘若出現(xiàn)嚴(yán)重急性發(fā)作，救治不及時(shí)也可致命，著名歌星鄧麗君、亞洲飛人柯受良等人都因哮喘身亡；哮喘控制不佳對(duì)日常工作及日常生活都會(huì)發(fā)生影響，可導(dǎo)致誤工、誤學(xué)、活動(dòng)受限，哮喘反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢阻肺、肺心病、心力衰竭、呼吸衰竭等并發(fā)癥。

　　什么是哮喘？

　　哮喘是一種以呼吸困難和喘息發(fā)作為主要癥狀的呼吸道疾病。常在夜間或清晨發(fā)作、加劇，其典型癥狀是突發(fā)突止，患者可以在接觸一些花粉或刺激物后突然發(fā)生胸悶、氣短、喘息等癥狀，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。也并不是所有的哮喘都是典型的胸悶、氣短、喘息等癥狀，還有一些特殊類型的哮喘大家也不能忽視。比如，門診常見的咳嗽變異性哮喘：一直當(dāng)作感冒來治療的久治不愈的咳嗽，其實(shí)有些是咳嗽變異性哮喘；運(yùn)動(dòng)性哮喘：青年患者有時(shí)候在運(yùn)動(dòng)停止后5—15分鐘出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣短和喘息等癥狀，30—60分鐘內(nèi)可自行緩解，要警惕運(yùn)動(dòng)性哮喘的可能。過敏性鼻炎：有些患者反復(fù)出現(xiàn)陣發(fā)性打噴嚏、流大量水樣清涕，有時(shí)伴鼻塞和鼻癢，要警惕過敏性鼻炎，應(yīng)及時(shí)治療，以免發(fā)展成哮喘。

　　哮喘的病因是什么？

　　哮喘的病因還不十分清楚，哮喘發(fā)病的危險(xiǎn)因素包括遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。患者個(gè)體過敏體質(zhì)及外界環(huán)境的影響是發(fā)病的危險(xiǎn)因素。哮喘是一種與多基因遺傳有關(guān)的疾病，同時(shí)受遺傳和環(huán)境因素的雙重影響。哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關(guān)系越近，患病率越高；患者病情越嚴(yán)重，其親屬患病率也越高。

　　哮喘患者要在環(huán)境的刺激下才能發(fā)生哮喘，這些環(huán)境刺激因素主要包括：如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑、二氧化硫、氨氣等各種特異和非特異性吸入物；感染，如細(xì)菌、病毒、原蟲、寄生蟲等；食物，如魚、蝦、蟹、蛋類、牛奶等；藥物，如普萘洛爾（心得安）、阿司匹林等；氣候變化、運(yùn)動(dòng)、妊娠等都可能是哮喘的誘發(fā)因素。

　　如何防治哮喘？

　　哮喘有發(fā)病三部曲，要想防治哮喘只要打破其中的一個(gè)環(huán)節(jié)就可以了。第一步遺傳基因，生下來就決定了，目前尚無法改變，那我們只能從第二和第三個(gè)環(huán)節(jié)著手，也就是脫離可以導(dǎo)致哮喘發(fā)作的環(huán)境刺激，治療因環(huán)境刺激產(chǎn)生的氣道炎癥細(xì)胞。氣道炎癥是導(dǎo)致哮喘癥狀和癥狀持續(xù)存在的根本原因。哮喘發(fā)作以后及時(shí)看醫(yī)生，規(guī)范化治療哮喘。

　　哮喘注意事項(xiàng)：

　　保持樂觀、避免精神刺激；戒煙；盡量避免花粉、農(nóng)藥、化肥、油漆、煙霧、塵土、汽油等物品；注意鍛煉身體：如散步、太極拳、游泳、體操、氣功等體育鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)作；保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和通風(fēng)，不用地毯和皮毛類裝飾品；按醫(yī)囑時(shí)間復(fù)診；注意飲食：忌食堿、冷、油膩食物及魚蝦等。

　　哮喘食療方

　　1、五味子250克，加水煎半小時(shí)后冷卻，用雞蛋10個(gè)放入浸泡，10天后每天早晨取一個(gè)，用糖水或熱黃酒沖服。胡桃肉10個(gè)，每晚臨睡前緩嚼，用淡鹽水送服。紫河車粉1.5克，每天2～3次，開水送服。

　　2、荊芥、防風(fēng)各45克，大蒜60克，雞1只，將雞剖開去內(nèi)臟，用紗布包好荊芥、防風(fēng)、大蒜裝雞腹內(nèi)，燉熟，吃肉、蒜，喝湯。適用于風(fēng)寒虛喘者。

　　3、海帶120克，浸透煎汁，調(diào)飴糖服。適用于痰哮者。

　　4、用米醋煮雞蛋，蛋熟后去殼再煮5分鐘，食雞蛋。每次服1個(gè)，每日2次。對(duì)季節(jié)性哮喘較為適宜。

　　5、蘇子10克，粳米50克，紅糖適量。將蘇子搗為泥與梗米、紅糖同入鍋內(nèi)，加水煮成粥。每日早晚溫服，5天為1個(gè)療程。適用于寒哮型支氣管哮喘。

　　6、杏仁30克（去皮尖），鮮薄荷10克，粳米50克。將杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥時(shí)，入薄荷，稍煮即可。適用于寒哮型支氣管哮喘。

　　7、絲瓜花10克，蜂蜜15克。把絲瓜花放入杯內(nèi)，用沸水沖泡，加蓋浸泡10分鐘，倒入蜂蜜攪勻即成。每日3次，代茶飲用。適用于熱哮型支氣管哮喘。

　　8、竹筍30克，荸薺40克，海蜇50克。竹筍切成絲，以沸水焯后淋干。荸薺切成片。把泡發(fā)好的海蜇切成絲，用熱水焯一下即可。將三物加調(diào)料涼拌后，即可佐餐食用。適用于熱哮型支氣管哮喘。

　　9、山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，堿適量。將山藥粉、茯苓粉加水適量調(diào)成枘狀，蒸半小時(shí)后，調(diào)以面粉、白糖，發(fā)酵，以豬油、青絲、紅絲少許為餡，包成包子，蒸熟即可。可作點(diǎn)心食用。適用于脾氣虛型支氣管哮喘。

　　10、南瓜500克，冰糖、蜂蜜各50克，姜汁適量。將南瓜切開頂蓋，除去瓤及瓜子，放入姜汁、冰糖、蜂蜜，蓋上頂蓋，用竹簽固定，隔水燉2小時(shí)即成。每日分2次食用。適用于腎氣虛型哮喘。

　　11、白果仁150克，白糖100克，淀粉25克。白果仁加水適量，置武火上煮沸后去膜，去心，裝入碗中，加適量水，將碗上籠用武火蒸熟取出。在鍋中加清水適量，放入白果仁、白糖，置火上煮沸，撇去浮沫，用淀粉勾芡，略煮后上盤即可?？勺鞲恻c(diǎn)食用。

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