身體發(fā)出的腎虛信號
氣陰兩虛證——這類人同時具備陰虛和氣虛的表現(xiàn)。陰虛就是在腎虛的同時有熱的征象,比如手心腳心發(fā)熱、心口發(fā)熱煩躁、口燥咽干、小便短黃、大便干燥、舌體瘦小、舌質(zhì)紅、舌苔少等。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說法,就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀,這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān),情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準(zhǔn)最準(zhǔn)確,每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因為太陽剛剛升起,陽氣剛剛進入體內(nèi),人體在夜晚的陰氣也漸漸退去,此時人體經(jīng)過一晚上的休息,各方面都處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài),這個時段的脈象,是人體平和狀態(tài)下的真實反映。
氣陰兩虛證——這類人同時具備陰虛和氣虛的表現(xiàn)。陰虛就是在腎虛的同時有熱的征象,比如手心腳心發(fā)熱、心口發(fā)熱煩躁、口燥咽干、小便短黃、大便干燥、舌體瘦小、舌質(zhì)紅、舌苔少等。
中醫(yī)有咸味入腎的說法。腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。
健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅或粉紅,色調(diào)柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布,給人感覺榮潤光澤。經(jīng)過多年的反復(fù)實踐與總結(jié),我們得出了“氣色形態(tài)手診”法
健康的人臉色有光澤,容貌不衰,中醫(yī)認(rèn)為這是腎氣旺盛的表現(xiàn),但如果發(fā)現(xiàn)自己的臉色有發(fā)黑跡象,那就要引起重視了!因為這可能是腎虛的表現(xiàn)哦!
人的五臟六腑好壞都能體現(xiàn)在表面上,中醫(yī)認(rèn)為,七竅跟五臟關(guān)系密切,人們可以通過七竅來判斷五臟的健康狀況。
腸道容易脹氣的人會經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、打嗝等癥狀。腸道健康是養(yǎng)生美容的第一步,腸道功能是否正常,與皮膚的好壞有密切關(guān)系。