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強直性脊柱炎能游泳嗎?

2017-10-26 來源:北京中醫(yī)醫(yī)院風濕病科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:強脊患者的功能鍛煉首選陸上運動,如果患者喜愛游泳,需要注意水溫和環(huán)境,做好相應的防護工作后合理安排鍛煉,一定能夠給強脊患者帶來收益。

   強直性脊柱炎能游泳嗎?

  強直性脊柱炎能游泳嗎?
 
  游泳素有“運動之王”的美稱,是一種被當今人們十分推崇的鍛煉方式,原因是在運動鍛煉的同時,能夠有效減緩直立行走后導致人體力學結構受損,特別是腰椎、膝踝等負重關節(jié)的鍛煉更有優(yōu)勢,許多運動員在傷后康復期都會通過游泳來幫助恢復。臨床總有強直性脊柱炎(簡稱“強脊”)患者問:“我平時能游泳嗎?”
 
  凡事均有利弊,游泳鍛煉本身十分有益,可是游泳前后及過程中的寒濕環(huán)境往往被人們所忽視,如果水溫較低、周邊通風環(huán)境設計不夠合理、出入水時保暖措施失當?shù)龋伎赡馨延斡咀兂蓪е录膊〖又氐囊蛩?。因此,強脊患者的功能鍛煉首選陸上運動,如果患者喜愛游泳,需要注意水溫和環(huán)境,做好相應的防護工作后合理安排鍛煉,一定能夠給強脊患者帶來收益。
 
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