中醫(yī)解讀月經不調的原因
1、先天稟賦不足
腎為先天之本，先天稟賦不足多因孕育過程或遺傳因素導致，以致女性從小身體虛弱，月經來少時間較晚，月經量少，營養(yǎng)或消化不良等。
2、脾胃功能失司
脾胃乃氣血生化之源，也是經血的源泉之所在。若飲食不節(jié)，或勞倦過度，則損傷脾氣，統(tǒng)攝無權，而致月經不調，出現月經量多、周期紊亂等。
3、情志不舒
女性月經與肝臟密切相關，肝主疏泄，可保證月經正常來潮。而工作壓力大、生活不規(guī)律，精神壓抑、生悶氣和遭受重大精神刺激等可致肝氣郁結，則導致月經無期，月經量多等月經不調的癥狀。
4、多產房勞
多產指生育和人流次數多，導致子宮內膜薄，短期內恢復難;而性生活不規(guī)律，過頻或間隔時間過長也可造成女性月經不調。
5、寒凝氣滯
血得寒則凝，虛寒體質或女性偏愛寒食可令女性經期時，盆腔內血管過分收縮，致卵巢功能紊亂，進而導致月經不調，腹痛加重。
調理月經不妨試試當歸食方
1、當歸雙紅瘦肉湯
原料：當歸12克，豬瘦肉250克，紅花10克，紅棗4枚。
做法：將豬瘦肉洗凈后切成片狀，放入鍋中后加入清水煮開，加入當歸、紅花和紅棗，文火煮至2個小時左右，待豬肉熟爛后即可飲湯食肉，并根據個人口味加入適量食鹽等調味。
功效：當歸雙紅瘦肉湯具有養(yǎng)血活血、調經止痛之功效，尤其對血虛瘀滯型月經不調患者效果更佳，此型患者的主要癥狀為經前腹痛、經血過少或伴有血塊、腰酸腿疼、面色蒼白、心悸眩暈，嚴重的甚至出現閉經。
2、當歸羊肉湯
原料：當歸30克，羊肉250克，生姜10克。
做法：將羊肉切成小塊，與當歸和生姜一同放入鍋中加水燉煮，待羊肉熟爛后即可飲湯食肉，如女性覺得湯汁過膻，可在燉煮過程加入料酒、醋等調味品。
功效：當歸羊肉湯具有溫中散寒、養(yǎng)血調經之功效，月經不調患者可經常服用。
月經不調吃什么好呢？月經不調的危害是很大的，以上為大家介紹了月經不調的原因，也為大家介紹了調理月經的當歸食療方，女性朋友們可以試試哦。
補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便秘。
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健客價： ￥4養(yǎng)血柔肝、理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價： ￥9.8養(yǎng)血柔肝，理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價： ￥9.9養(yǎng)血柔肝，理氣調經。用于肝郁氣虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價： ￥6.5養(yǎng)血柔肝，理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價： ￥18養(yǎng)血，調經，止痛。用于月經量少，后錯，經期腹痛。
健客價： ￥20養(yǎng)血柔肝，理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價： ￥6補氣活血、調經止痛。用于月經不調、經期腹痛。
健客價： ￥23.5益氣活血，調經止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經，癥見經行后錯、經水量少、有血塊、行經小腹疼痛。
健客價： ￥12.8補氣活血，調經止痛。用于月經后錯，量少，經期腹痛。
健客價： ￥22養(yǎng)血活血，調經止痛。用于血虛所致的月經不調，經來腹痛。
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