2017-07-19
寶寶不同年齡段的視力保健做法
寶寶出生后到幼兒期間，眼睛及視覺是以漸進的方式持續(xù)發(fā)育的，通常寶寶的視力到6歲才能達到成人的水平。6歲前的許多眼睛疾病，都是可以矯正并恢復到原來的狀態(tài)，因此在寶寶0～6歲的階段，應該多注意寶寶眼睛的發(fā)展狀態(tài)。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
寶寶出生后到幼兒期間，眼睛及視覺是以漸進的方式持續(xù)發(fā)育的，通常寶寶的視力到6歲才能達到成人的水平。6歲前的許多眼睛疾病，都是可以矯正并恢復到原來的狀態(tài)，因此在寶寶0～6歲的階段，應該多注意寶寶眼睛的發(fā)展狀態(tài)。
甘菊氣味輕清，清熱祛濕、退肝火、治頭目肌表之疾；桑葉，對風熱引起的目赤澀痛、眼睛昏花有一定療效；黃柏能夠解毒療瘡、清肝明目，加以其他藥材，對保健眼部有很好的效果。
眼睛勞累很可能氣血不暢，經(jīng)常認真做眼睛保健操可以增加眼部氣血運行，保證眼部營養(yǎng)供應，促進淚液分泌，放松眼部肌肉。但眼睛的穴位要搞清楚，可以上優(yōu)酷學習新版眼睛保健操。
酒后看電視對眼睛更不利，因為喝酒損傷眼睛，使眼睛充血，視神經(jīng)萎縮，嚴重的可導致失明。酒后看電視等于火上澆油，對視力大有損傷。因此，酒后不宜看電視，一般人看電視也不宜時間太長。
眼瞼：注意皮膚顏色，有無炎癥、水腫、皮疹、包塊、壓痛或捻發(fā)音;瞼緣或眥部糜爛，有無內(nèi)翻、外翻、倒睫、下垂、閉合不全;兩側瞼裂大小是否對稱，眉毛及睫毛有無脫落、變色;耳前淋巴結有無腫痛;并注意兩側眼瞼是否對稱，眶緣有無損傷，眶內(nèi)有無腫塊。
患者不可亂用別人的眼藥水，特別是散瞳劑和縮瞳劑等。所滴用藥物若有一定的副作用（阿托品眼水、噻嗎心安眼水等），滴液后應壓迫淚囊3分鐘左右，以防止藥液通過淚道流入鼻腔，被鼻黏膜吸收引起中毒.
眼角肌膚表面肌膚沒有水脂膜，因此成為全身最?。ㄏ啾让娌科溆嗉∧w1~1.6mm的厚度，此處平均厚度為0.04mm）、最敏感的地方（其神經(jīng)纖維是面部其他地方的兩倍），同時也是最活躍的地方之一（眼臉隨每個表情而動）。
使用電腦時，應盡量使電腦放在眼睛水平視線以下，使眼睛看電腦時的視線與水平視線呈15～20度的下視角，這樣眼睛不必睜那么大，可減少眼球表面的淚液的蒸發(fā)。
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