五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會長結(jié)石。其實(shí)，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
夜間看書看報(bào)紙看電視一定要開燈，確保室內(nèi)光線明亮。因?yàn)橥自诨璋档臒艄庀聲⒋?，容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。近視人群發(fā)生閉角型青光眼的風(fēng)險很小，睡前看手機(jī)也可以，唯一弊端就是干眼癥。
童正處在身心迅速發(fā)展時期，天天長時間地看電視，輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。
在黑暗中，瞳孔又會放大，更多強(qiáng)光進(jìn)入。這時候長時間關(guān)注地盯著手機(jī)查看上面大量的資訊，不斷變化的光影對眼睛造成持續(xù)的刺激，而且手機(jī)一般距離又比較近，格外容易眼疲勞。
過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，往往是因?yàn)檠劬^于干澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干澀的癥狀往往會伴隨著患者會出現(xiàn)口舌干燥，由于患者眼睛里水分過少，會導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。
調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，在中國，32.4%受調(diào)查的兒童平均每天在熒光屏前花費(fèi)1-3小時，在小學(xué)生和中學(xué)生中平均每周注視熒光屏?xí)r間5小時以內(nèi)的只有10%，時間超過12小時的占到了55%，大學(xué)生每周的上網(wǎng)時間則超過了40小時。
調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，在中國，32.4%受調(diào)查的兒童平均每天在熒光屏前花費(fèi)1-3小時，在小學(xué)生和中學(xué)生中平均每周注視熒光屏?xí)r間5小時以內(nèi)的只有10%，時間超過12小時的占到了55%，大學(xué)生每周的上網(wǎng)時間則超過了40小時。
體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。
有很多近視孩子的家長擔(dān)心“戴上眼鏡就摘不下來？近視度數(shù)會越長越高？”這是一種不正確的想法！眼鏡，無論是框架眼鏡還是隱形眼鏡，都只是一種輔助人用眼的工具，使我們看物體更清晰，除非不正確合理的配戴眼鏡，不然眼鏡是有益無害的。
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