打球就要注意眼睛安全

2014-10-01 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預防視網膜脫落。打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不適合高度近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網膜脫落的高危人群。

　　事例打籃球摔跤致視網膜脫落

　　近日，26歲小伙兒王強和幾個要好的朋友一起結伴去一家體育館打籃球，鍛煉原本是件好事，可這一場球卻讓他抱憾終身。

　　小王告訴記者，來到體育館后，高度近視的他為防止打球時磕碰，把眼鏡摘了下來，隨后就有恃無恐地跑向場地，打了大約20分鐘后，他準備帶球上籃的時候，被對方防守的隊員碰了一下，他整個人就不由自主地向一旁倒了過去，隨即重重地摔在了地板上。

　　眼看小王倒在地上，大家趕忙上前將他扶起來，有人一邊攙扶著他，還一邊讓他嘗試著走幾步，大家都擔心他摔傷了腿腳，很快，大家發(fā)現小王的胳膊腿都沒什么大問題，不由地舒了口氣，可小王卻覺得眼睛不適，意識到問題的嚴重性，他很快來到醫(yī)院向醫(yī)生求助，結果醫(yī)生告訴他，視網膜脫落了。

　　說法：高度近視不適合劇烈運動

　　對于發(fā)生在小王身上的這不幸一幕，醫(yī)生表示遺憾的同時，也再次發(fā)出了提醒，高度近視患者不宜劇烈運動。

　　高度近視者，遠非戴的眼鏡片比其他人度數高那么簡單，其眼睛本身其實已經非常脆弱。他們的眼球軸長、眼球壁薄，視網膜也隨之變脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損，此時，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預防視網膜脫落。

　　醫(yī)生提醒，高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光。對于高度近視的患者來說相當的重要，因為，也許視網膜病變正不知不覺在發(fā)生。

　　調查：10%高度近視患者可出現視網膜病變

　　如今，近視眼患病率持續(xù)升高。據調查顯示，小學近視患病率為30%，初中為50%，而到高中、大學為70%-90%，近視眼已嚴重危害青少年眼睛健康，然而近視眼遠非視物模糊這么簡單，隨著近視度數的增高，發(fā)生視網膜脫落的危險同樣會增高。

　　據專家介紹，從近視的度數來分，100-300度為低度近視；300-600度為中度近視；600度以上則為高度近視。在臨床上，醫(yī)生發(fā)現在高度近視人群中，有10%的比例可能會出現視網膜病變。對于300度以上的近視患者來說，由于眼軸不斷增長，視網膜不能相應地變長，因而受到牽拉，拉扯造成的裂孔未及時修補，玻璃體已經液化的水分，便有機會灌入視網膜，就像墻紙滲水一樣，視網膜便鼓起一部分，進一步惡化就有可能發(fā)生視網膜脫落。

　　釋疑：高度近視為啥容易視網膜脫落？