白領(lǐng)工作壓力大小心患上青光眼

2014-05-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：近年來我國青光眼的發(fā)病率有逐年緩慢上升的趨勢。什么是青光眼，什么樣的人群比較容易患青光眼？我們又要怎么預防青光眼的發(fā)生呢？

　　北京市普仁醫(yī)院眼科主任、副主任醫(yī)師王廉介紹，我國原發(fā)性青光眼發(fā)病率為0.52%，50歲以上人群的發(fā)病率增加到2.07%，并且青光眼的發(fā)病率有逐年緩慢上升的趨勢。“青光眼在全球是僅次于白內(nèi)障導致視力喪失的主要病因，即使在發(fā)達國家，青光眼患者中得到及時診斷和治療的也只有50%左右，并且治療過程中患者的視力仍有部分繼續(xù)惡化。”

　　什么是青光眼？

　　王廉主任介紹說，眼球內(nèi)具有一定的壓力，稱為眼內(nèi)壓或眼壓，眼球前端充滿著一種叫房水的液體，無色透明，房水源源不斷地產(chǎn)生，又源源不斷地排出，維持眼內(nèi)恒定的壓力。絕大多數(shù)房水是通過眼內(nèi)一個叫前房角的結(jié)構(gòu)被排出眼外，如果房水排出受到阻礙，眼內(nèi)壓力就會升高，“青光眼就是指眼內(nèi)壓力超越了眼球內(nèi)部組織，特別是視神經(jīng)的承受限度時，引起視神經(jīng)萎縮和視野缺損的一類眼病。”

　　哪些人更容易患上青光眼？

　　王主任表示，流行病學研究顯示以下七個因素與青光眼有關(guān)：

　　一、年齡：隨年齡增加，青光眼發(fā)生的機率增加。從世界范圍看，青光眼的患病率在一般人群為0.68%，在50歲以上年齡段為2.1%，到65歲后可高達4%-7%。

　　二、家族史：有家族史的人發(fā)生率會增加。包括父母、兄弟姐妹或其他血緣親屬，如果有人患青光眼，由于遺傳因素，則發(fā)病率增加5-10倍。

　　三、近視或遠視：近視患者發(fā)生開角型青光眼的風險高于正常人，遠視患者發(fā)生閉角型青光眼的風險高于正常人。

　　四、糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病患者發(fā)生青光眼危險性高于正常人。

　　五、高眼壓：高眼壓是原發(fā)性開角型青光眼一個重要的危險因素。正常眼壓在10-21毫米汞柱之間，如果您的眼壓超過正常值時，應(yīng)該作詳細的檢查和定期隨診。眼壓高但沒有視神經(jīng)損害的稱為“高眼壓癥”，長期隨訪發(fā)現(xiàn)部分高眼壓癥的患者可以發(fā)展成為青光眼。

　　六、針對不同類型的青光眼，危險因素也略有不同。閉角型青光眼的易感人群包括：小眼球、小角膜、遠視眼和40歲以上的人群；開角型青光眼的易感人群包括：近視、糖尿病、眼底出血、自身免疫疾病等。

　　七、另外，精神因素也是青光眼的一大原因，工作壓力大，生活無規(guī)律，容易發(fā)脾氣，日常情緒波動較大的人，易患青光眼。

　　青光眼的發(fā)生與哪些因素有關(guān)？

　　王廉主任告訴記者，青光眼的發(fā)生與眼球局部的解剖因素、血管神經(jīng)功能失調(diào)、房水流出通道受阻等綜合因素有關(guān)。正常人的眼壓為10～21mmHg，超過24mmHg為病理現(xiàn)象。眼壓增高可以導致視功能損害，視神經(jīng)出現(xiàn)大而深的凹陷，周邊視野出現(xiàn)缺損。眼壓增高持續(xù)時間越長，視力和視野的損害越嚴重。青光眼患者眼壓增高的原因是主要是房水循環(huán)的動態(tài)平衡受到了破壞。少數(shù)是由于房水分泌過多，但多數(shù)還是房水的流出發(fā)生了障礙，如前房角狹窄甚至關(guān)閉、小梁硬化等。

　　用眼過度是否會患青光眼？

　　近日，有媒體報道，據(jù)日本的一項研究發(fā)現(xiàn)，長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士，患上青光眼的機會是低中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴重青光眼患者更有失明的危險。

　　對此，王主任表示，長時間伏案工作或者使用電腦、看手機等會讓部分人群出現(xiàn)視疲勞的癥狀如眼干眼澀、眼酸脹、視物模糊甚至視力下降，對于大部分人來說視疲勞不會很容易引起青光眼，但是對于某些高危人群確實存在一定的關(guān)聯(lián)。

　　“比如長時間看書、看手機、使用電腦會誘發(fā)或加重近視眼，而近視眼本身就是原發(fā)性開角型青光眼的重要危險因素，近視眼患者的平均眼壓要高于沒有近視眼的人。因此王主任建議大家尤其是近視眼患者，應(yīng)適當控制使用電腦、手機的時間，還建議大家使用過程中，每隔一小時左右停下來休息一會兒，可以遠眺或做眼保健操，還要保持電腦屏幕清潔。而開角型青光眼的早期往往沒有明顯的癥狀，等發(fā)現(xiàn)視力或視野問題而就診時多已經(jīng)是中晚期，因此對于長時間使用電腦、看書的人群，更應(yīng)該定期做眼科體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)病情。”王主任提醒說，“對于一些前房較淺的人，尤其是中老年人，或高度遠視患者，因為眼軸短，眼內(nèi)各結(jié)構(gòu)距離比正常人短促，長時間在光線較暗淡的環(huán)境看電腦、手機或低頭閱讀，可能引起晶狀體虹膜隔前移導致前房角關(guān)閉，導致眼內(nèi)的“出水口”阻塞，房水留不出去卻一直在分泌，眼壓就逐漸升高，誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)作。”

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