一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，6-8歲的近視發(fā)病率平均為25%；9-10歲的近視發(fā)病率平均為36%；11-12歲的近視發(fā)病率則達(dá)到54%，13-15歲也就是初中生，近視發(fā)病率則達(dá)到69%。

聽聽專家怎么說(shuō)

專家提醒：4年級(jí)開始，兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升，5、6年級(jí)隨著生長(zhǎng)發(fā)育的開始，近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段，發(fā)展到70%左右的高峰。

專家說(shuō)

孩子近視的原因有哪些？

1.遺傳因素：

父母是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達(dá)85%以上。

2.環(huán)境因素：

缺乏自然光照射，在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，在顛簸的環(huán)境下閱讀等，在不合適的環(huán)境下用眼的行為。

3.行為因素：

過(guò)少的戶外運(yùn)動(dòng)和過(guò)多的近距離用眼、長(zhǎng)時(shí)間看書玩手機(jī)，不正確的寫字姿勢(shì)，睡眠時(shí)間少等行為都會(huì)加大近視的風(fēng)險(xiǎn)。

專家說(shuō)

預(yù)防孩子近視你要做到這些：

1.增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間

研究表明，增加戶外活動(dòng)能有效降低近視眼的發(fā)病率。因此，對(duì)于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間至少為2小時(shí)，3小時(shí)更佳。

2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

讀書寫字時(shí)注意正確的姿勢(shì)，走路或乘車時(shí)不要看書或手機(jī)。不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，每隔50分鐘左右休息10分鐘。保證充足的睡眠時(shí)間。

3.建立眼屈光發(fā)育檔案

專家建議，3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個(gè)屈光發(fā)育評(píng)估，看看孩子有沒有近視、遠(yuǎn)視和散光等。六七歲之前的兒童都是低度遠(yuǎn)視眼，其屈光狀態(tài)會(huì)隨著眼球的發(fā)育而變化，所以我們常見的近視眼是完全可以提前預(yù)測(cè)的。為詳細(xì)了解孩子的屈光變化情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)屈光發(fā)育異常，定期帶孩子進(jìn)行屈光檢查，并建立完善的屈光發(fā)育檔案，是非常必要的。

如果孩子已經(jīng)近視了，正確的做法，是選擇到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡。請(qǐng)記住，以下這些雷區(qū)千萬(wàn)別踩：

雷區(qū)一：初次配鏡(15歲以下)不散瞳驗(yàn)光

孩子第一次出現(xiàn)疑似近視癥狀時(shí)，應(yīng)該帶孩子到眼科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。一來(lái)區(qū)分孩子是真性近視還是假性近視，二來(lái)準(zhǔn)確檢測(cè)孩子的近視度數(shù)是多少。如果是假性近視，經(jīng)過(guò)醫(yī)師的干預(yù)和合理休息后，是無(wú)需配眼鏡的。而且，因?yàn)閮和难劬φ{(diào)節(jié)力很強(qiáng)，不散瞳驗(yàn)光，配鏡往往可能過(guò)矯或欠矯。

近視后，部分家長(zhǎng)會(huì)選擇小區(qū)門口的眼鏡店電腦驗(yàn)光，殊不知，這樣可能使近視“弄假成真”，驗(yàn)配出來(lái)的近視度數(shù)也未必準(zhǔn)確。普通眼鏡店并沒有散瞳權(quán)限。

雷區(qū)二：配眼鏡不用做眼科檢查

部分家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子視力不好就是近視，不需要到醫(yī)院檢查眼睛，把視力不好等同于配眼鏡。這種想法是錯(cuò)誤的，兒童斜視、弱視、先天性白內(nèi)障等都可能造成視力下降。

兒童視力下降的原因有許多種，有些孩子到醫(yī)院檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)是以上眼病導(dǎo)致，而兒童斜視、弱視、白內(nèi)障等是越早治療越好，在眼科醫(yī)院配鏡，必須先進(jìn)行眼部檢查，如果因?yàn)闆]檢查而隨意配眼鏡，錯(cuò)過(guò)了眼病的最佳治療時(shí)機(jī)，許多家長(zhǎng)反而追悔莫及。

雷區(qū)三：配鏡后不用定期復(fù)查

配了眼鏡后，是不是就不用管了?這是不對(duì)的！3至12歲是視覺發(fā)育敏感期，青少年近視增長(zhǎng)比成年人快，而眼鏡就像衣服一樣，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)變得不合適，長(zhǎng)時(shí)間佩戴不合適的眼鏡，對(duì)小孩子的眼睛發(fā)育有害無(wú)益，此時(shí)，定期復(fù)查顯得尤為重要。

對(duì)于已經(jīng)近視的青少年兒童，眼科醫(yī)生建議，應(yīng)該至少一年檢查一次