“不能輸在起跑線上”的觀念讓不少家長(zhǎng)幫孩子早早就報(bào)了各種興趣班。不少家長(zhǎng)都會(huì)把孩子的日程安排得滿滿的，鋼琴和畫畫更是成為熱門。專家提醒，學(xué)齡前是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，這個(gè)階段過(guò)度用眼，對(duì)孩子的眼睛會(huì)產(chǎn)生很大的影響。“不僅僅是學(xué)鋼琴，畫畫、練字等都可能造成用眼過(guò)度。”

孩子在6歲之前，視力是比較脆弱的，因此，在此之前，并不提倡過(guò)早地讓孩子多用眼，比如學(xué)習(xí)認(rèn)字、學(xué)樂(lè)器看琴譜等，這些都很可能讓孩子過(guò)早地出現(xiàn)近視。想讓孩子學(xué)習(xí)鋼琴等樂(lè)器，可以在學(xué)習(xí)之前到醫(yī)院去做屈光檢查，看看孩子是否有容易近視的可能。已經(jīng)在學(xué)習(xí)鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意孩子練琴時(shí)背景燈光的調(diào)節(jié)、將五線譜放大、練琴期間要讓眼睛適當(dāng)休息等。

孩子練琴

如何護(hù)眼？

將近視完全怪罪于練琴并不客觀，專家表示，因此不讓孩子練琴也不現(xiàn)實(shí)，家長(zhǎng)們可以在練琴過(guò)程中，通過(guò)一些措施幫助孩子保護(hù)視力，從而降低近視的發(fā)生：

1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤，眼睛有些吃力，家長(zhǎng)最好把琴譜用放大號(hào)字體復(fù)印下來(lái)給孩子使用；

2.調(diào)整燈光。練琴房的光線不要太暗，可以配備一盞護(hù)眼的臺(tái)燈專門照射琴譜。

3.控制時(shí)間。每次學(xué)琴和練琴的時(shí)間都應(yīng)控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

4.適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)、望遠(yuǎn)。適當(dāng)戶外活動(dòng)，對(duì)孩子全身各器官發(fā)育都很重要，無(wú)論練琴還是學(xué)習(xí)、讀書，都需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，戶外活動(dòng)、望遠(yuǎn)可讓5、定期檢查眼睛視力和視功能。養(yǎng)成定期檢查視力和視功能的好習(xí)慣，建立眼健康檔案，做到視力問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早治療。積極參加視覺(jué)訓(xùn)練。