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護(hù)眼順口溜你會(huì)嗎 有哪些順口溜呢

2019-03-20 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書(shū)寫(xiě)字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車(chē)和躺著,千萬(wàn)不要把書(shū)瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少。

眼睛是感觀中最重要的器官,是人的生命之源,沒(méi)有了眼睛,我們就失去了光明,所以從小開(kāi)始就要保護(hù)自己的眼睛,愛(ài)護(hù)我們的眼睛就從護(hù)眼順口溜開(kāi)始。那么,護(hù)眼順口溜你會(huì)嗎?有哪些順口溜呢?

愛(ài)護(hù)眼睛的順口溜一:【眼保健操】

你拍一,我拍一,用眼衛(wèi)生要注意。你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。你拍三,我拍三,勞逸結(jié)合記心間。你拍四,我拍四,端正姿勢(shì)來(lái)寫(xiě)字。你拍五,我拍五,走路坐車(chē)別看書(shū)。你拍六,我拍六,課間休息溜一溜。你拍七,我拍七,不要躺著來(lái)學(xué)習(xí)。你拍八,我拍八,看書(shū)不要桌上趴。你拍九,我拍九,飯前便后要洗手。你拍十,我拍十,良好習(xí)慣要保持。

愛(ài)護(hù)眼睛的順口溜二:【不用臟手揉眼睛】

小眼睛,亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛的順口溜三:【保護(hù)眼睛的兒歌】

保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書(shū)寫(xiě)字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車(chē)和躺著,千萬(wàn)不要把書(shū)瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;

愛(ài)護(hù)眼睛的順口溜四:【青少年眼保健順口溜:用眼知識(shí)】

眼到書(shū)本距一尺,胸離書(shū)桌拳一只;三指握筆有法規(guī),操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限,眼保三操經(jīng)常練??磿?shū)學(xué)習(xí)坐端正,腰頸眼睛皆輕松。光線(xiàn)強(qiáng)弱要適當(dāng),睡覺(jué)關(guān)燈好靜修。走路睡覺(jué)勿看書(shū),傷眼更俱危險(xiǎn)性。電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn),電磁傷腦又傷眼。

常搞衛(wèi)生手眼臉,遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂(yōu)煩。假性近視治不難,四處亂看枉花錢(qián)。真性近視防已晚,框架眼鏡是首選。若想安全度其難,眼保知識(shí)是關(guān)鍵;理療藥物實(shí)效差,保健效好免錢(qián)花。

護(hù)眼順口溜你學(xué)會(huì)了嗎?護(hù)眼順口溜對(duì)常用眼的朋友們起到很重要的重用,它能教會(huì)我們?nèi)绾稳?ài)護(hù)我們的眼睛,所以在日常生活中,我們應(yīng)該熟讀它,時(shí)時(shí)刻刻做到保護(hù)我們的眼睛!

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