“我家孩子我也沒(méi)讓他玩手機(jī)啊，為什么還是近視了呢？”

“XX家孩子天天下了課就打手機(jī)游戲，怎么眼睛還好好的，一點(diǎn)沒(méi)近視？”

“為什么別人家小孩學(xué)習(xí)刻苦成績(jī)好也不近視，我家小孩書(shū)沒(méi)讀多少眼鏡度數(shù)卻不少？”

關(guān)于孩子的近視問(wèn)題，家長(zhǎng)們都有這樣那樣的疑問(wèn)，到底誰(shuí)會(huì)得近視誰(shuí)不會(huì)得近視？該如何將孩子得近視的幾率降到最低？

為啥我家孩子會(huì)近視？

父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達(dá)85%以上。而后天的環(huán)境影響，如光線不充足、顛簸的用眼環(huán)境等，以及長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等錯(cuò)誤用眼習(xí)慣也是孩子容易近視的原因。

如何幫助孩子預(yù)防近視？

提高健康護(hù)眼意識(shí)

家長(zhǎng)日常應(yīng)多鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)，保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，減少近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼，每用眼40分鐘，休息10分鐘左右，減少使用電子產(chǎn)品，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)。

注意早期發(fā)現(xiàn)

每個(gè)孩子都是天生的“遠(yuǎn)視眼”，隨著年齡的增大，加上近距離用眼習(xí)慣的養(yǎng)成，慢慢的從“遠(yuǎn)視眼”發(fā)展成為“近視眼”。因此早期通過(guò)對(duì)眼軸、角膜曲率、視力狀況的檢查，能采取預(yù)防措施保護(hù)好孩子的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”不被消耗，有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。因此專家建議，孩子3~6歲開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。

近視是先天遺傳和后天行為習(xí)慣的共同作用，孩子的視力發(fā)育情況，家長(zhǎng)占據(jù)著至關(guān)重要的作用。