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總看手機眼干眼花 千萬別亂點眼藥水

2018-10-15 來源:如皋城西眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多用這些眼藥水會使眼部菌群失調(diào),可能會誘發(fā)非致病菌性角膜炎、結膜炎造成二重感染加重病情,還易產(chǎn)生全身耐藥性。

實驗結果表明:

1.玩20分鐘iPhone最高可致近視100度

2.玩20分鐘iPad可致淚膜破裂

3.看10分鐘iPhone=看30分鐘電視

4.黑暗中玩iPhone可致青光眼

除了對視力的影響,人長時間對著電子產(chǎn)品,很容易造成眼部的不適,經(jīng)常因為長時間不眨眼,造成眼睛干澀,甚至誘發(fā)干眼癥。不少人選擇購買不同品牌的眼藥水,希望能夠緩解眼干眼澀,可是醫(yī)生要提醒大家——

眼睛干澀

眼藥水卻不能亂用的

為什么眼干的人頻繁使用抗疲勞眼藥水,剛開始時有效,之后會感到越來越不舒服?

這是因為眼藥水中可能含有防腐劑。普通包裝的眼藥水通常可用30天左右,多次打開瓶蓋可能會造成細菌污染。為保持藥物的無菌性和延長藥物的有效期,其中一般都加入防腐劑保質(zhì)。雖說微量防腐劑對眼睛損傷并不大,但多次使用眼藥水,長期過度接觸防腐劑,可能會對眼睛產(chǎn)生傷害,導致正常淚膜受到破壞,角膜上皮細胞出現(xiàn)損傷。

還有一些人感到眼睛不適就使用抗菌素眼藥水和激素類眼藥水。

多用這些眼藥水會使眼部菌群失調(diào),可能會誘發(fā)非致病菌性角膜炎、結膜炎造成二重感染加重病情,還易產(chǎn)生全身耐藥性。尤其是激素類眼藥水,只可用來控制疾病進度及緩解癥狀,長期使用會使部分人群眼壓升高,引起繼發(fā)性青光眼,更為嚴重者還會導致喪失視力。

干眼癥怎么辦?別怕!

看手機的時候,多眨眼睛,多眨眼睛,多眨眼睛……沒事的時候多閉閉眼睛。

沒事兒熱敷一下眼部,三分鐘左右。然后按摩眼部周圍的幾個穴位(四白、承泣、贊竹、睛明、魚腰),尤其是在上眼皮的中部從上向下擠壓。眼疲勞時就做一遍,睡前和早晨醒后各做一遍。它對瞼板腺分泌障礙(淚膜破裂時間短)造成的干眼癥有明顯的療效。有空就做,多多益善

整一杯熱水,你能接受得了的熱度,放在鼻子下面,用蒸汽熏眼。

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