小朋友們扎堆“看眼睛”練鋼琴也會導致近視?
學齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期,孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟。過早練琴,同時又不注意保護視力,孩子發(fā)生近視的幾率比較高。
寒暑假是眼科最忙的時間,而且是未成年兒童扎堆“看眼睛”的時候,這些孩子年齡主要集中在8-13周歲,來檢查的50%都確診為近視。
那么,近視主要由哪些因素導致的呢?一般有以下幾個因素,一是遺傳因素占了30%以上;二是不良的用眼習慣;三是長時間近距離用眼;四是過早或是過多接觸電子產品;五是練習鋼琴的孩子容易近視。
為什么練習鋼琴的孩子容易近視?因為鋼琴的黑白鍵屬于光柵,對眼睛刺激比較大。再加上孩子在彈鋼琴時需要雙眼注意力高度集中盯著琴譜,如果練琴時間過長,其視覺神經容易疲憊,造成眼睛疲勞,這種長時間近距離用眼活動,會影響視力。
彈鋼琴的孩子該如何保護視力?建議一是在光線充足的時候進行練習,二是練習30分鐘后進行休息,三是盡量放在白天進行練習。
為什么有些孩子總是玩電子產品也不近視呢?這樣的孩子的遠視儲備較多,遠視度數較高,就是我們說的“遠視眼”,但是遠視眼也是有可能會發(fā)展為近視眼的,也不能用眼過度。視力好并不一樣說明沒有度數。遠視度數在300度以內,沒有弱視、斜視,一般不需要治療,定期復查隨訪即可。
如何預防兒童近視呢?
1.不能在光線過亮或是過暗環(huán)境下近距離用眼;
2.保持正確的用眼姿勢,做到“一尺一寸一拳”(眼與書本距離為一尺;握筆手指與筆尖距離為一寸;胸口與桌子的距離為一拳);
3.增加戶外活動,據調查,每增加2小時的戶外活動可降低40%-50%的近視發(fā)生率;
4.均衡營養(yǎng),少吃甜食,多吃富含維生素的食物,適當補鈣。
如果已經確診為近視,該怎么做?
1.到正規(guī)的醫(yī)院眼科進行醫(yī)學驗光,確定近視的性質;
2.及時配戴合適的眼鏡;
3.如果度數控制不了可以選擇角膜塑形鏡等;
4.滴用低濃度阿托品眼藥水。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥198保護皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來的損傷。
健客價: ¥179.4主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙:糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥35.9清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥23用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥9滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價: ¥48清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥14清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥20調節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥15保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥61. 需長時間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強眼睛保護者
健客價: ¥178.5活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥27有降低谷丙轉氨酶,保護及促進肝細胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價: ¥29.9清肝、明目、止痛。用于早期老年性白內障、慢性結膜炎、視疲勞等。能近期提高早期老年性白內障的遠視力, 并能改善眼脹眼痛,干澀不舒,不能持久閱讀等癥。
健客價: ¥4減輕由于淚液分泌不足或暴露在風沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
健客價: ¥24有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術、放射線、化學治療,促進正功能的恢復。
健客價: ¥26.5與其他抗結核藥聯合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關手術的保護藥,也可用于預防長期或大劑量皮質激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價: ¥28清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥3.5養(yǎng)血息風,滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價: ¥119保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價: ¥17滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
健客價: ¥15用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結膜炎。
健客價: ¥3