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眼干、眼澀、眼脹

摘要:發(fā)展的根源是長期看近??唇袃蓪雍x,一方面是指近距離用眼,比如,看書,寫作業(yè),玩手機等;另一方面是指長時間待在近距離用眼環(huán)境中。

開學了,近視了,坐前排好?坐后排好?

今天對于家長和孩子來說都是一個難忘的日子——孩子們都正式開學了。家長們覺得輕松了的同時,憂心之事才下心頭又上心頭:孩子該坐哪一排更好?坐得太前了,家長怕孩子吃粉筆灰;坐得太后了,怕被老師忽視;還有的家長特意關(guān)照班主任,要把自己孩子的座位調(diào)到前排,好讓孩子的眼睛放松,上課時能看得清楚一點。

但是,坐得近真的對眼睛好嗎?大家用心回憶會發(fā)現(xiàn),一個班級,坐后排的同學近視率是不是比前排少?答案是肯定的。

坐在前排,對眼睛并不利。首先,近視不斷發(fā)生,發(fā)展的根源是長期看近??唇袃蓪雍x,一方面是指近距離用眼,比如,看書,寫作業(yè),玩手機等;另一方面是指長時間待在近距離用眼環(huán)境中。

對于眼前5米-6米以外的物體反射出來的光線,眼睛不需要調(diào)節(jié)就可以在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象,這時眼球里的睫狀肌就是放松的。但如果要看清5米以內(nèi)的物體,睫狀肌必須不同程度地收縮。

現(xiàn)在的孩子,大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動,尤其班級前排的地方就是近環(huán)境(距離黑板5米之內(nèi))。青少年的眼睛正在飛速發(fā)育當中,適應性是很強的,它會自己調(diào)節(jié)去適應這個近環(huán)境。加上課業(yè)繁重,孩子們就會從假性近視變成真性近視。

近視眼最適合坐哪兒?

眼睛所看到的物體越近,收縮的程度越高,眼睛也就越疲勞。

因此,近視眼朋友不宜坐前排,坐在距離黑板5米-6米以外才是最佳位置。

至于有些家長擔心坐在兩側(cè)會不會導致斜視,為避免長期坐兩側(cè)導致斜視,可以跟老師建議不要長時間固定坐在兩側(cè),定期換座位。

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