在日常生活中,如果你知道一些用眼衛(wèi)生知識,那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡,以下就是常用且相當簡單的日常眼睛保健常識。
1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上。
2、看電視時要有環(huán)境燈光
3、少玩游戲機,上網切忌癡迷
4、讀書寫字時,光線要明亮、柔和、穩(wěn)定
5、不寫過小過密的字,以免看字過近,增加眼的調節(jié)
6、保持書寫距離30~35厘米
7、切勿長時間讀書,0.5~1小時為宜,嚴防視覺過度疲勞
8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循環(huán)和調節(jié)狀態(tài)
9、堅持體育鍛煉,多做戶外活動
10、合理安排作息時間
11、保證充分和全面營養(yǎng),糾正偏食,多吃水果和各種蔬菜
12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡
13、高度近視者不要做劇烈活動,忌暴怒,以防止視網膜脫離
家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設計,具備實用、美觀、整潔、方便的特點。
健客價: ¥73具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經系統(tǒng)功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價: ¥5591.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價: ¥35測量血壓。
健客價: ¥108含血壓計、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價: ¥119不僅可產生溫熱效應,還有獨特的“非熱效應”,激活細胞,調節(jié)內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng),進行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關節(jié)疾病、風濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價: ¥3180內含血壓計、聽診器、體溫計個1個 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
健客價: ¥199具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善神經系統(tǒng)功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調節(jié)神經和內分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價: ¥1250與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥47增強免疫力。
健客價: ¥198阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后,如經皮冠脈腔內成形術(PTCA),冠狀動脈旁路術(CABG),頸動脈內膜剝離術,動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.8配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價: ¥63本品不能代替藥物
健客價: ¥42本品不能替代藥物。
健客價: ¥59801.慢性胃炎。 2.與胃酸有關的胃部不適應癥,如:胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價: ¥22.5家庭保健理療燈,適用于風濕 關節(jié)炎 頸椎病 骨質增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價: ¥99收斂燥濕,具有祛除腋臭、汗臭及抑汗等作用。
健客價: ¥95漁夫堡藏戈膠囊,是以來源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品,經動物功能試驗證明,具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客價: ¥888補血生精,健腦補腎。用于腎虛所致的體質虛弱,腰背酸痛,頭暈,驚悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
健客價: ¥78免疫調節(jié)、延緩衰老。
健客價: ¥19用于手皮膚真菌、酵母菌、霉菌、和其他皮膚菌和糠秕孢子菌引起的皮膚真菌病,以及微小棒狀桿菌引起的感染。如:腳癬、手癬、體癬、股癬、花斑癬、表皮念珠菌病。
健客價: ¥17免疫調節(jié)。
健客價: ¥11本品不能代替藥物
健客價: ¥468