臨近年關(guān),隨著加班而來的還有各種疾病,對于高度近視和需要長時間對著電腦工作的上班一族,尤其要注意眼睛的護理保健。
長時間用眼,使眼部肌肉緊張,眨眼次數(shù)減少,會引起眼睛酸痛、干澀。雖說對于每一個人而言,都不宜用眼過度,但以下人群更應(yīng)該關(guān)愛自己的眼睛。
1.近視人群。近視人群尤其是高度近視者,眼軸會延長,相應(yīng)的視網(wǎng)膜比一般人要薄。長時間用眼,更易造成眼睛局部缺血缺氧,在此狀態(tài)下,異常的新生血管很容易破裂、出血。
2.長期用電腦人群。信息時代,很多工作都是在電腦前完成的,對于電腦、手機這一類電子產(chǎn)品,屏幕的光源中都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍光,它們能穿透晶狀體到達視網(wǎng)膜,引起視網(wǎng)膜上皮細胞衰亡,造成視力損傷。
3.學(xué)生。對于在校學(xué)生而言,一大波期末考試正在來襲,而此時也是大多數(shù)學(xué)生挑燈夜戰(zhàn)、刷夜“抱佛腳”的時候。長時間盯著書本,易造成眼部周圍肌肉緊張,使血液循環(huán)受阻;另外,熄燈后繼續(xù)在黑暗的環(huán)境中開燈看書,也會對眼睛造成刺激。
護眼好習(xí)慣你都有做到嗎?
從小開始,我們就在眼保健操熟悉的音樂聲中成長,但現(xiàn)在,良好的護眼習(xí)慣有多少是你還在保持的呢?在繁忙的年終,把這些好習(xí)慣撿起來吧:
1.用眼1小時,休息10分鐘:連續(xù)用眼1小時左右,就應(yīng)該讓眼部肌肉放松一下,可以閉目養(yǎng)神,也可以用雙手在眼睛周圍輕輕按摩,促進眼部血液循環(huán)。
2.眼部經(jīng)常干澀者眼藥水隨身帶:要緩解眼部干燥,除了多喝水之外,最好隨身攜帶眼藥水,保持眼部的濕潤也有助于眼睛代謝。不過盒裝眼藥水三個月后最好舍棄,以免細菌滋生污染眼睛,最好選擇無防腐的眼藥水。
3.多吃含維生素的蔬果:平時可以多吃一些含維生素C的蔬果,它們含有的抗氧化物可以中和氧自由基;晶狀體中高含量的維生素C也能對眼睛起到保護作用。
多動寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動癥之多動多語,沖動任性,煩急易怒等。 地牡寧神口服液:滋補肝腎,寧神益智。用于肝腎陰虧,肝陽偏旺所致的小兒神思渙散,多動急躁,多語高昂,夜寐不安,舌紅少苔,弦脈細數(shù)。
健客價: ¥960主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥381.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥58主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價: ¥34本品適用于外眼及附屬器敏感菌株感染的局部抗感染治療。應(yīng)用妥布霉素時,應(yīng)注意觀察細菌感染的控制情況。
健客價: ¥18調(diào)補陰陽,開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。
健客價: ¥23用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。
健客價: ¥170用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD)
健客價: ¥2281、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥24適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2-受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療:吸入皮質(zhì)激素和"按需"使用短效β2-受體激動劑不能很好地控制癥狀地患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2-受體激動劑,癥狀已得到完全控制地患者。注意:信必可都保(80微克/4.5微克/吸)不適用于嚴重哮喘患者。
健客價: ¥175本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥321、用于慢性下肢閉塞性動脈病引起的間歇性跛行的輔助治療(二期)(注:此適應(yīng)癥是基于尼麥角林可改善病人的行走距離的研究結(jié)果)。 2、用于改善某些老年人病理性智力減退的癥狀(記憶力和注意力障礙等)。 3、用于有頭暈感的老年人。
健客價: ¥52用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。
健客價: ¥1221.改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不
健客價: ¥63急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。
健客價: ¥58用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價: ¥50用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般腦蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價: ¥391.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥1041.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥41調(diào)補陰陽,開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。
健客價: ¥45用于治療高膽固醇癥、家族性高膽固醇癥 注意: 1、使用本藥之前應(yīng)進行充分檢查,確診是高膽固醇癥或家族性高膽固醇癥后,才能使用。 2、對于家族性高膽固醇癥中的同型結(jié)合子患者缺少治療經(jīng)驗,臨床上判定治療無效后,方可將本藥作為低密度脂蛋白非藥物療法的一個輔助用藥。
健客價: ¥551、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥42用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。
健客價: ¥782