都說電子產(chǎn)品的普及是導致了近視人群暴增的罪魁禍首,何燕玲主任強調(diào):電子產(chǎn)品本身沒有錯,關(guān)鍵是使用電子產(chǎn)品的壞習慣最毀眼睛。
熄燈后玩手機
現(xiàn)在很多人到了晚上躺著床上,依然還要看手機,殊不知若是熄燈后玩手機最毀眼。因關(guān)燈看電視或者是看手機,看到的屏幕是忽明忽暗,光線的對比是非常明顯,可以造成眼睛疲勞。關(guān)燈后,手機屏幕在黑暗中顯得特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,其強光直射眼睛30分鐘以上,會造成眼睛黃斑病變,導致視力急速減退,嚴重者還會讓白內(nèi)障提早“報到”。因此,不提倡睡前躺在床上看手機或IPad,特別是只開一盞床燈。如果一定要看,最好起來坐正了,但時間也不能過長,一般10—20分鐘就足夠,一定要同時開著大燈。不要在夜晚的室內(nèi)有特別明顯的明暗差,否則會造成眼睛疲勞感。
乘車玩手機
現(xiàn)在無論是公交車,還是在地鐵里,都會看到周圍有很多人在專心致志的“玩手機”。需要指出的是:車上用手機是一種很普遍的壞習慣。因交通工具在移動,手機肯定也會相對移動,不斷行進的狀態(tài),需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準焦距,很容易導致視疲勞。就像乘車不易看書一樣,最好也不用手機進行閱讀。
此外,尤其要避免側(cè)躺看手機,這是因為人在側(cè)躺時角度變化有限,眼睛注視手機的距離最近,對眼睛的損傷最大。
百利達人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過測量人體生物電阻抗來計算體脂肪率的,作為預防生活習慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價: ¥267用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥24.2用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥43用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥11本品單藥適用于既往至少接受過2種系統(tǒng)化療后進展或復發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結(jié)合部腺癌患者?;颊呓邮苤委煏r應一般狀況良好。
健客價: ¥4700滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥19- 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥35補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥50用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥10