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假期--視力提升最佳時期

2018-02-04 來源:維視力回龍觀店  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:假期中,很多的孩子因為種種原因,視力都會有不同程度的下降。一是孩子們寫假期作業(yè)沒有計劃,總是在假期伊始亦或是即將結(jié)束時,加班加點的突擊完成。

暑假到了。孩子們又結(jié)束了一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),即將迎來一段輕松美好的假期生活。從事視力康復(fù)近十年的時間,針對小朋友眼睛這一塊,我在此談?wù)勛约旱囊稽c想法。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示:假期中,很多的孩子因為種種原因,視力都會有不同程度的下降。一是孩子們寫假期作業(yè)沒有計劃,總是在假期伊始亦或是即將結(jié)束時,加班加點的突擊完成。二是部分家長認(rèn)為,孩子平時上課太辛苦了,沒什么玩的時間,假期就放任孩子隨心所欲的玩。孩子們無節(jié)制地玩電腦、玩手機(jī),追劇打游戲等等……這樣一個假期下來,孩子用眼負(fù)擔(dān)加重,不良的用眼習(xí)慣就會導(dǎo)致孩子視力下降。等假期快結(jié)束了,家長發(fā)現(xiàn)孩子視力下降時,就后悔莫及了。

這樣我們就能理解為什么假期一結(jié)束,很多孩子到學(xué)校上課時,突然發(fā)現(xiàn)看不清黑板上的字了。很多近視的孩子,眼鏡度數(shù)又增加了,要重新配鏡了。等到開學(xué)以后,我們又糾結(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)重,康復(fù)視力沒有時間。

那么現(xiàn)在放假了,我們能不能合理的安排時間,給孩子們的眼睛充充電,提升提升孩子們的視力呢?

眾所周知,很多孩子近視以后,視力每年急劇的下降。昨天鐵路局店有一個孩子,今年就來了一次做保健,昨天才換了眼鏡,十個月的時間,視力下降了150度,媽媽很吃驚,可是孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重,實在沒有時間過來,現(xiàn)在已經(jīng)四百度,那么明年呢?家長一定要重視的,不能任其發(fā)展。重視了,就一定會安排時間!

放假期間,一般孩子的用眼負(fù)荷小,視疲勞較低,不像上課期間那樣高強(qiáng)度、近距離用眼,眼睛的視疲勞也較輕,也方便安排時間配合,這樣視力提升難度要小的多,可稱之為視力提升的最佳時期。

有的孩子一個假期就可以從0.2提升到1.0。開學(xué)以后,就可以鞏固、保健已經(jīng)提升的視力了。孩子視力好了,上課看得清楚,學(xué)習(xí)也會輕松很多。對于孩子視力提升,假期無疑是不容錯過的時期!

在此提醒家長們:當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降后,必須要經(jīng)過專業(yè)的康復(fù),濡養(yǎng)為主,再輔助配合戶外運動和遠(yuǎn)望,才能達(dá)讓孩子視力提升目的。很多家長以為,假期多帶孩子出去游玩,讓孩子多望遠(yuǎn),增加戶外活動,就能提升視力。事實上只有輔助的戶外、遠(yuǎn)望,沒有專業(yè)的眼睛濡養(yǎng)保健,是很難達(dá)到期望的提升目標(biāo)。

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