霧霾來襲，人們用口罩來減少污染物對呼吸道的傷害，卻忽視了霧霾對眼睛的傷害。不少人一到霧霾天就會出現(xiàn)眼睛癢、流淚的現(xiàn)象，原來，眼睛遇見霧霾也會“吃不消”。

　　據(jù)了解，霧霾的主要成分是大氣層中的粉塵、顆粒物、二氧化硫酸、堿、鹽、胺、酚等，這些化學(xué)物質(zhì)刺激眼睛可導(dǎo)致非感染性結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)為，畏光、刺激、眼紅、眼癢等。戴口罩可以將一部分有害粒子擋在呼吸道之外，可眼睛不能戴口罩，有害粒子很可能會依附到眼角膜上，造成對眼睛的損傷。

　　對于患有干眼癥、結(jié)膜炎等基礎(chǔ)眼病的患者，霧霾天氣會加重眼部不適。霧霾天，空氣中的化學(xué)物會刺激眼睛，導(dǎo)致眼部炎癥增加，特別是常時間用眼的電腦族要尤為注意。值得注意的是，在眼干不適時，用手揉眼睛還會刺激眼睛，加重不適癥狀。

　　霧霾天注意事項

　　1.老人和孩子由于抵抗力弱，應(yīng)盡量減少外出，家庭應(yīng)關(guān)閉門窗，避免室內(nèi)環(huán)境受到污染，對眼睛健康造成傷害，等到霾散日出時再開窗換氣。

　　2.多眨眼睛，讓淚液自動發(fā)揮“雨刷”作用，沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。

　　3.平時應(yīng)多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。外出時可佩戴防護眼鏡，減少眼睛附著微粒的可能，避免引起不適癥狀。

　　4.霧霾天盡量少戴隱形眼鏡。佩戴隱形眼鏡，淚液的流動性變差，在空氣污染的情況下，粉塵和顆粒物無法被淚液沖刷，容易集聚于結(jié)膜，從而導(dǎo)致眼部過敏或被感染，甚至引發(fā)角膜炎等眼部疾病。

　　5.若出現(xiàn)嚴(yán)重流淚、眼睛有膿性分泌物，總是畏光、視力下降等情況，通過閉目養(yǎng)神無法緩解，就要及時就醫(yī)。