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作為一名護眼工作者的忠告

2017-10-08 來源:優(yōu)視佳視力保健  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:如考慮異物可能為睫毛或細小固體顆粒樣物,此時最好能對著鏡子翻開上下眼瞼仔細檢查,明確異物位置后用力眨眼數次,可同時配合滴用少量人工淚液潤濕眼表,大部分異物會逐漸移動至眼瞼邊緣處,然后用清潔棉棒輕輕擦除即可。

  首先這里要說明的第一個忠告就是,眼睛有疾病,不舒服,請第一時間去找眼科醫(yī)生,如果是近視、弱視等視力問題,并不推薦看眼科。眼科是看眼病,近視屬于視光,如果這個醫(yī)院有視光門診,有視光師,視光醫(yī)生,那么可以去,只有普通眼科,還是不推薦了~

  1、關于異物入眼該怎么辦:

  一般來說,如初步判斷入眼的異物具有腐蝕性或異物量較多需要緊急處理的,可就地取材(自來水也行)沖洗眼睛,盡快稀釋結膜囊內有害物質的濃度。

  如考慮異物可能為睫毛或細小固體顆粒樣物,此時最好能對著鏡子翻開上下眼瞼仔細檢查,明確異物位置后用力眨眼數次,可同時配合滴用少量人工淚液潤濕眼表,大部分異物會逐漸移動至眼瞼邊緣處,然后用清潔棉棒輕輕擦除即可。

  但有少數異物可能緊緊粘附或嵌頓于眼表或瞼結膜上,如502膠水或鐵屑等,即便用水沖洗也無法去除,則建議及時去醫(yī)院就診。

  而最不明智的做法就是反復揉眼,因為這樣不但無法清除異物,還有可能使異物在角膜表面來回摩擦而造成損傷。

  另外還有一種情況就是您總覺得眼部有異物感,但仔細檢查并未發(fā)現明顯異物,回想一下似乎也沒有異物入眼史,這可能是由結膜結石、干眼癥、倒睫等原因造成的,也同樣建議去醫(yī)院進一步檢查處理。

  2、隱形眼鏡周期越短越健康:

  牛奶也是保質期越短越新鮮的這道理大家理解吧,長周期的產品使用中會出現各種清洗方面的問題,導致各種物體沉淀在鏡片上,然后在貼到你角膜上,最后眼睛不舒服了,又怪隱形眼鏡不好,真的是隱形不好么?還不是自己沒洗干凈,既然認真洗那么就用短周期,減少沉淀,保證安全啦~

  隱形千萬不要戴隔夜,千萬不要,千萬不要,你是怕角膜晚上著涼么?眼皮還不夠防風么?還要給蓋層隱形。。。我們這見過許多戴了隔夜造成角膜粘連的,自己去不掉了來求救,最后到醫(yī)院勉強撕掉,輕的上皮損傷,需要輔助藥水治療,重的留下痕跡,無法恢復。

  3、少熬夜:

  熬夜容易干眼、瞼腺炎。良好的時間作息,不是說2點睡下、10點起床足夠的睡眠時間就能補回來的。尤其是嬰幼兒童,不要跟著父母的作息、11點睡,門診見了太多跟著家長作息的小孩子、經常瞼腺炎。減少電子視屏使用?!綱DT(VisualDisplayTerminal綜合征)視屏終端綜合征。常見癥狀有:視功能下降及眼部不適;頭痛、肩酸、腰痛及四肢手指關節(jié)麻木;精神不集中,疲倦;有100%的人有視疲勞,因此稱之為VDT視疲勞,又稱視屏顯示終端綜合癥】

  4、內分泌疾?。?/strong>

  糖尿病會加快白內障進展、會導致眼底病變【很麻煩且不可逆】,請好好控制血糖;甲狀腺疾病可導致甲狀腺相關眼病,這個病不光光突眼,還可以導致斜視致復視、眼瞼閉合不全致角膜暴露、視神經壓迫致視力下降,這是一個目前不知確切病因的疾病,現有的治療只是對癥治療。

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