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眼睛有紅血絲不只是睡眠不足

2017-09-21 來(lái)源:無(wú)錫新視界眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過(guò)度使用眼睛,像長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足,或長(zhǎng)時(shí)間全神貫注盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕,或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車,眼睛死盯前方等,當(dāng)眼睛長(zhǎng)期得不到休息,會(huì)造成眼睛過(guò)度勞累,超出負(fù)荷,從而出現(xiàn)紅血絲。

  眼睛里出現(xiàn)紅血絲,是每個(gè)人都有可能碰上的事情。人眼里布滿了特別細(xì)微的血管,一般情況下肉眼是不容易發(fā)現(xiàn)的,一旦充血便會(huì)明顯浮現(xiàn)出來(lái)。出現(xiàn)紅血絲后,人的第一反應(yīng)就是睡眠或休息不好。其實(shí)紅血絲的出現(xiàn)原因多種多樣,紅血絲是眼睛健康的“警報(bào)器”,提醒我們注意用眼和及時(shí)檢查。

  為什么眼內(nèi)會(huì)有血絲?

  我們的眼球表面,簡(jiǎn)單可以分為黑眼珠和白眼球兩部分。

  通常,我們都是黑白分明,我們黑眼球最外面是角膜(當(dāng)然是忽略了角膜上的淚膜),但角膜是無(wú)色透明狀,為什么會(huì)是黑色的呢,這是因?yàn)槲覀兘悄ず竺孢€有一個(gè)結(jié)構(gòu)叫做虹膜,虹膜上有豐富的色素,而且不同人種所含色素可能不同,我們中國(guó)人一般為深褐色,外表看就是黑眼珠。

  而旁邊的白眼球是什么呢,它叫鞏膜,是整個(gè)眼球堅(jiān)韌的圍墻,起到支撐眼球的作用,它不透明,呈瓷白色,俗稱眼白,而且血管很少。

  既然血管很少,那為什么看起來(lái)有血絲呢?

  這是因?yàn)殪柲さ谋砻娓采w有一層薄薄的組織——結(jié)膜。它柔軟、光滑而透明,含有豐富的毛細(xì)血管,正常情況下,肉眼一般看不到,我們可以理解這些血管處于休眠的狀態(tài),但是一旦受到刺激,比如感染、損傷、過(guò)于疲勞等,“休眠”的血管就會(huì)擴(kuò)張充血,這時(shí)就是我們看到的血絲了。

  紅血絲的形成原因

  1眼睛勞累過(guò)度

  過(guò)度使用眼睛,像長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足,或長(zhǎng)時(shí)間全神貫注盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕,或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車,眼睛死盯前方等,當(dāng)眼睛長(zhǎng)期得不到休息,會(huì)造成眼睛過(guò)度勞累,超出負(fù)荷,從而出現(xiàn)紅血絲。

  2隱形眼鏡佩戴不當(dāng)

  隱形眼鏡良莠不齊,普通的隱形眼鏡佩戴時(shí)會(huì)使角膜接觸空氣減少,因此每日佩戴時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí),同時(shí),切勿使用劣質(zhì)或不符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的隱形眼鏡,并做好隱形眼鏡的日常清潔保養(yǎng)。

  3化妝品使用不當(dāng)

  女性在化妝過(guò)程中,一些粉末狀的化妝品,很容易落入眼部,造成感染。有戴假睫毛、畫眼線、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引發(fā)紅血絲。

  4眼表疾病

  如果眼球表面受到細(xì)菌或者病毒的入侵會(huì)造成眼睛的局部感染,出現(xiàn)紅血絲癥狀。如常見(jiàn)的急性結(jié)膜炎,即大家常說(shuō)的“紅眼病”,或角膜炎、麥粒腫、虹膜睫狀體炎等。如果眼睛紅血絲、不痛不癢并伴隨視力下降模糊,有可能是翼狀胬肉,應(yīng)該及早手術(shù)治療。

  消除紅血絲的方法

  適度休息

  不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書籍,建議每一個(gè)小時(shí)放松休息一下,以緩解疲勞。

  避免感染

  假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀,您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼,這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況,引起發(fā)炎。

  時(shí)常飲水

  間歇性的飲水對(duì)于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外,可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施,使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。

  藥物處理

  眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí),應(yīng)看清其有效使用時(shí)間,如出現(xiàn)過(guò)期等情況,應(yīng)盡早將其處理。

  正確飲食

  含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如:胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

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