眼睛是心靈的窗口，一雙健康明亮的眼睛能給人平添不少魅力。大學(xué)生正處于增長(zhǎng)知識(shí)的階段，而很多知識(shí)都是通過閱讀來獲取的，所以大學(xué)生保護(hù)好自己的眼晴很重要，那么大學(xué)生的護(hù)眼誤區(qū)有哪些呢？

　　一，配眼鏡不看重鏡片

　　不少大學(xué)生都有不同程度的近視，配一副合適的眼鏡，對(duì)于抑制近視變嚴(yán)重，對(duì)于保護(hù)眼睛都有著至關(guān)重要的作用。然而很多大學(xué)生佩戴眼鏡時(shí)，偏偏看重鏡框而忽視了鏡片，這是一個(gè)極大的誤區(qū)，因?yàn)檠坨R的作用主要是護(hù)眼，而不是為了好看。

　　二、度數(shù)低就一定要配眼鏡

　　度數(shù)低的人如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的工作，不一定要配眼鏡，尤其是300度以下的近視，不用隨時(shí)都戴著眼鏡。常戴眼鏡反而有可能增加近視的度數(shù)。

　　三、為緩解視力疲勞頻繁滴眼藥水

　　看書時(shí)間長(zhǎng)，或者在電腦前待的時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛都會(huì)有不同程度的酸痛。不少大學(xué)生都會(huì)通過滴眼藥水來緩解，這確實(shí)能起到一定的緩解作用，但是這是一種治標(biāo)不治本的方法，況且眼藥水滴多了，對(duì)眼睛還會(huì)有不小的副作用。

　　四、選隱形眼鏡只看品牌

　　相當(dāng)多的人在選隱形眼鏡時(shí)，都過于信賴品牌，以為只要是大品牌那就是沒問題的，就是適合自己眼睛的。其實(shí)不同品牌的隱形眼睛都有其不同的側(cè)重，選隱形眼鏡時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自身眼睛的情況，選擇最適合自己的，選擇最能保護(hù)自己眼睛的。

　　隨著電腦的普及，大學(xué)生用眼過度已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，近視越來越嚴(yán)重，護(hù)眼就成了大家最重視的問題。緩解眼睛疲勞應(yīng)當(dāng)做眼部運(yùn)動(dòng)，多休息，多吃一些水果蔬菜等對(duì)眼睛有利的食物。