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五個容易引起白內障的習慣

2017-08-29 來源:德州聯(lián)合眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛吃肉而不愛吃蔬菜水果的人,體內缺乏維生素。而維生素又是眼睛組織的必要營養(yǎng),缺少維生素可以導致晶體營養(yǎng)不良。

  防曬

  不管是冬天還是夏天,晴天還是陰天,統(tǒng)統(tǒng)不防嗮,不打太陽傘、不戴太陽帽,不戴太陽鏡,這么做,看似很man,實際是對自己健康不負責任。

  吸煙

  有數(shù)據(jù)明確表示,吸煙的人比不吸煙的人得白內障的風險高很多。

  不愛喝水

  不愛喝水不僅容易便秘,還會造成體內缺水,體內缺水還會造成代謝紊亂,損傷晶體,引發(fā)白內障。

  無肉不歡

  愛吃肉而不愛吃蔬菜水果的人,體內缺乏維生素。而維生素又是眼睛組織的必要營養(yǎng),缺少維生素可以導致晶體營養(yǎng)不良。

  重口味

  喜歡過咸過辣,重油重鹽的人,發(fā)生白內障的風險非常高。

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