你有沒(méi)有一天超過(guò)8小時(shí)對(duì)著電腦或者手機(jī)屏幕，感覺(jué)眼睛干澀、腫脹、發(fā)癢？照下鏡子，發(fā)現(xiàn)眼睛充血，布滿了紅血絲？

　　眼睛里有紅血絲是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，有人說(shuō)睡一覺(jué)就好了，沒(méi)什么大不了。也有人說(shuō)是嚴(yán)重眼病的象征，必須趕快看醫(yī)生！

　　眾說(shuō)紛紜，那么今天博愛(ài)眼科江力磊主任就來(lái)為大家科普一下，看了這篇文章，你就再也不用為眼睛有紅血絲的問(wèn)題發(fā)愁啦！

　　首先要說(shuō)的是，我們的眼睛并不只是你表面看到忽閃忽閃的“心靈窗戶”，更是一個(gè)人體極其復(fù)雜的構(gòu)造。如果連眼睛是這個(gè)啥都不知道，還怎么解決眼睛的問(wèn)題呢？！

　　眼睛究竟長(zhǎng)個(gè)啥樣

　　到底是惹到誰(shuí)，才讓我們眼睛這么痛苦

　　原來(lái)正常情況下，球結(jié)膜的血管都是癟著的，處于“沉睡”狀態(tài)，血管內(nèi)并沒(méi)有血液通過(guò)，因而鞏膜總是顯得那樣潔白無(wú)瑕。當(dāng)遇到細(xì)菌、病毒等入侵時(shí)，“沉睡”著的血管會(huì)馬上被“驚醒”，繼而擴(kuò)張。

　　于是紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就隨之發(fā)紅。發(fā)炎的眼睛最醒目的癥狀就是眼紅，如患有急、慢性結(jié)膜炎、各種角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼、眼部化學(xué)燒傷都是引起眼睛充血的原因。

　　但是總體來(lái)說(shuō)眼睛有紅血絲的原因分為非疾病原因和疾病類原因，具體原因和對(duì)策如下。

　　非疾病原因

　　1、用眼過(guò)度

　　長(zhǎng)期近距離用眼、熬夜都透支著眼睛的活力，這時(shí)的紅血絲是眼睛疲勞的警示。

　　解決方法：休息！休息！休息！

　　2、濫用護(hù)膚品

　　使用劣質(zhì)眼部護(hù)膚品、彩妝，破壞了眼部皮膚角質(zhì)層的保護(hù)作用，使得毛細(xì)血管擴(kuò)張或破裂。

　　解決方法：購(gòu)買眼部護(hù)膚品、彩妝一定不要貪便宜，使用時(shí)更要注意衛(wèi)生，及時(shí)卸妝和清洗非常必要。

　　3、環(huán)境因素

　　如溫差變化、高原反應(yīng)、缺氧等因素超出了毛細(xì)血管的耐受力，使其破裂。

　　解決方法：天氣惡劣時(shí)盡量減少戶外活動(dòng)，必要時(shí)帶上護(hù)目鏡，回家后記得清洗眼睛。

　　4、長(zhǎng)期低頭、伏案

　　當(dāng)我們玩電腦太久、熬夜伏案工作，眼球上布滿紅血絲是我們最容易發(fā)現(xiàn)的一種眼睛表象。這是由于低頭使眼部有壓迫感，缺氧導(dǎo)致的毛細(xì)血管擴(kuò)張。

　　解決方法：低頭久了記得將頭緩緩抬起，做做眼保健操，或者休息下。

　　5、上火

　　眼白屬心肺，心火過(guò)旺也會(huì)引起紅血絲。

　　解決方法：多喝水，夏季多吃涼性瓜果蔬菜。

　　小結(jié)：以上原因引起的紅血絲現(xiàn)象不用擔(dān)憂，通常會(huì)自然消失。如果紅血絲幾天都不消失，就要考慮眼科疾病的可能性了。

　　疾病原因

　　1、急性結(jié)膜炎

　　癥狀：除了有紅血絲外，還伴隨著眼皮紅腫、分泌物多的話，那就可能是病毒感染導(dǎo)致的結(jié)膜炎了。也就是我們俗稱的“紅眼病”。

　　治療：保持眼部清潔，可滴用抗生素；若還伴隨頭疼、發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)結(jié)合內(nèi)科診斷治療。

　　2、急性虹膜睫狀體炎

　　癥狀：除了紅血絲外，眼睛還伴有光感遲鈍、畏光、流淚、疼痛等癥狀。

　　治療：針對(duì)具體病因治療。輕度患者局部可用1%阿托品眼水?dāng)U瞳，熱敷，激素眼藥水滴眼或球結(jié)膜下注射；病情嚴(yán)重的患者需全身靜脈注射或口服激素，并服用消炎止痛類藥物。

　　3、角膜炎

　　癥狀：除紅血絲外，還存在疼痛、水腫、異物感、畏光流淚、視力驟降等癥狀。

　　治療：根據(jù)病情選用熱敷、生理鹽水清洗、散瞳、制菌劑、刺激療法等治療方法。

　　專家提醒：夏季是紅眼病的高發(fā)期，特別是兒童、體弱者，應(yīng)避免到人多的地方，不建議憑借自己以往經(jīng)驗(yàn)或者周邊人的經(jīng)驗(yàn)自行用藥，這樣可能會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)。另外，紅眼病一定要堅(jiān)持徹底治療，即使癥狀消失后，也還要堅(jiān)持治療一段時(shí)間，以防復(fù)發(fā)。