游玩泳以后，為了洗去游泳池水中附著的消毒水、細(xì)菌和病毒，大多數(shù)人在清洗身體的時(shí)候，會(huì)同時(shí)用自來(lái)水清洗眼睛。認(rèn)為游泳后不宜用自來(lái)水長(zhǎng)時(shí)間洗眼，這讓一部分人深感糾結(jié)：到底要不要用自來(lái)水洗眼呢?
大部分醫(yī)生都會(huì)倡導(dǎo)在游完泳以后用自來(lái)水洗洗眼部，這樣能夠讓流動(dòng)的水將游泳池水中殘留的多余的消毒水、細(xì)菌、病毒等洗去，以預(yù)防疾病的產(chǎn)生。“用與泳池含氯濃度相同的生理鹽水洗眼，角膜上皮會(huì)受到氯的損傷，同樣，如果使用含氯消毒的自來(lái)水洗眼，保護(hù)眼睛表面的粘蛋白(保護(hù)粘膜的成分)含量也會(huì)減少，導(dǎo)致角膜上皮屏障功能受到損傷”。
“游泳時(shí)建議佩戴潛水鏡。游泳過(guò)后可用自來(lái)水進(jìn)行簡(jiǎn)單洗眼，但不建議進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、高頻率的洗眼。根據(jù)兒童體質(zhì)的不同，應(yīng)當(dāng)在校醫(yī)的指導(dǎo)下適當(dāng)使用不含防腐劑的人工淚液點(diǎn)眼，并用自來(lái)水洗凈眼睛周圍”。
確認(rèn)自來(lái)水對(duì)人的眼睛表面細(xì)胞產(chǎn)生影響需要長(zhǎng)達(dá)50秒鐘的洗眼，但一般情況下，人們通常洗眼只用10秒鐘左右。洗眼的目的是將眼球表面附著的細(xì)菌、病毒等沖洗掉，目前并無(wú)資料否認(rèn)這一做法帶來(lái)的眼睛保護(hù)的效果，普遍認(rèn)為，5-10秒的洗眼是有用的。因此，雖然不推薦以自來(lái)水長(zhǎng)時(shí)間洗眼，但簡(jiǎn)單的沖洗依然能夠?qū)ρ劬ΡＷo(hù)起到積極作用。
另外，眨眼的時(shí)候淚腺會(huì)分泌淚液，隨著淚液的分泌眼睛的不適感會(huì)獲得適當(dāng)減輕。眼淚不僅具有防止眼睛干燥、保持眼部濕潤(rùn)的功效，還具有給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和氧氣、清洗眼部表面附著的灰塵、細(xì)菌和病毒、預(yù)防異物侵入等重要功能。
如果游泳時(shí)未佩戴潛水鏡，游完泳后幾小時(shí)眼睛始終處于不適狀態(tài)的話，最好用不含防腐劑、濃度與眼淚相同的眼藥水滴眼。需要注意的是不含防腐劑的眼藥水保存時(shí)間一般不超過(guò)10天，保存時(shí)應(yīng)當(dāng)特別注意，同時(shí)，超過(guò)了保存時(shí)間的眼藥水就不能再用，以免傷眼。
適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
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健客價(jià)： ￥19.9保持長(zhǎng)時(shí)間的鎖水能力，使肌膚水潤(rùn)柔滑。改善膚色暗沉問(wèn)題，回歸肌膚白皙狀態(tài)。百雀羚水能量煥顏霜，富含親膚草本精華，直接深入底層提升含水量和亮澤度并創(chuàng)造恒濕環(huán)境，調(diào)理干燥膚質(zhì)，讓肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持水潤(rùn)。
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健客價(jià)： ￥9.9在雙唇表面形成滋潤(rùn)水分保護(hù)膜，給嬌嫩雙唇帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的深層水分滋潤(rùn)，及時(shí)修護(hù)干澀的唇部肌膚，幫助減褪唇紋，同時(shí)可令唇色更明亮，雙唇時(shí)刻水嫩潤(rùn)澤；獨(dú)特的鮮果滋養(yǎng)精華，帶給雙唇天然的維他命營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，并散發(fā)淡淡果香，清雅怡人。
健客價(jià)： ￥9.9必利勁：主要適用于男性早泄及勃起功能障礙(性愛(ài)延長(zhǎng)時(shí)間)，對(duì)雙相情感障礙患者也有很好的療效。 萬(wàn)艾可：適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥318用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
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健客價(jià)： ￥12干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
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健客價(jià)： ￥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價(jià)： ￥16滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
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隱形眼鏡應(yīng)該這樣戴才安全！
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