三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置：健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 病因 > 一看電腦，眼睛就流淚，怎么回事？

一看電腦，眼睛就流淚，怎么回事？

2017-07-20 來源：視覺健康顧問  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：用水浸泡藥用小米草或母菊花（藥房可以買到），擱置水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷在眼部10到15分鐘?；虻窝垡哼m當(dāng)?shù)蜗隆＝?jīng)常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。

　　電腦輻射是很強(qiáng)的對人體的危害也是比較大的尤其是長時間的看電腦對眼睛的傷害會更大的所以還是盡量減少上網(wǎng)的時間不要一股氣的看很長時間。

　　如果是工作需要，實在沒辦法，就只好佩戴視盾超級電腦護(hù)目鏡緩解了。

　　1、屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會造成眼部疲勞。一種保護(hù)眼睛的好方法：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調(diào)是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護(hù)眼睛.

　　2、長時間盯看一段時間后，要把眼睛移開10到15分鐘。

　　3、用水浸泡藥用小米草或母菊花（藥房可以買到），擱置水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷在眼部10到15分鐘?；虻窝垡哼m當(dāng)?shù)蜗隆?/p>

　　4、經(jīng)常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。

　　5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預(yù)防眼部緊張或疲勞。

　　6.用以下方案進(jìn)行食補(bǔ)：平時要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的食品；有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房